ヴァンディッツ札幌Z(ぜぇぇ~っと)

コンサド~ルズランニングクラブ(略称:DRC)のブログです。会員募集中!・・・って信じる人いるかなぁ?

なんとか今日は走れた!

2008-07-31 23:56:08 | ランニング関係
 いやぁ、実は今週は午前様が続くかと思ったんですが、今日は結構早く帰る事が出来ました

 まぁ仕事ですから、しかも相手のある仕事でしたらそりゃぁ何時までかかろうとも結果を残すためには・・・、って何を書いてるんだか。いやぁ、やらしい話をしますと、この数年「残業代」ってろくに出ないんですよねぇ。使える訳がない「代休システム」なもので。もちろん世間一般には「名ばかり管理職」とか「形だけの営業手当だけ支給」とかいろんな形態あるんでしょうが、、、あっといかん。本気で何を書きたいのかわからなくなってきた。


 ということで話を本題に。

 7月末日の今日、なんとか走れました。結果は、

・6キロコース2周 12.0キロ 64:20
  1周目 32:19
  2周目 32:01

 これで

・今月計 132.8キロ

・今年計 780.3キロ

 といった所です。そしてこの間もちらっと書きましたが、流石に今になってぶっつけで道マラを走るのもどうかと。そんな訳で8/16に千歳で行われる大会(ハーフ)に申し込みました。が、この大会どうにもようわからん。今年が「第3回」というんだけれども、去年が「第1回」。そんで「第2回」がいつ行われたのかとか「主催団体がどこか」とかも全然わからない。

 わかっている事と言えば千歳の青葉公園(千歳マラソンのスタート・ゴール地点)で周回コースを回る事と去年の参加者が120名(ハーフ・10キロ・5キロ・3キロをあわせて)だったことくらいか。ということは多分ハーフの部を走る人は50名に満たないとおもうので、こういう時って思いっきりレベルの高い大会なんじゃないかと


 そんやこんやですかねぇ。ということでお休みなさい

これは拷問か?

2008-07-30 23:15:04 | コンサドーレ関係
 さっき家に帰ってきました。


 で、みなさん当然ご承知でしょうけれども今日は大通西8丁目のビアガーデンでコンサ・ト~クショ~

 そんでもってこれまたご存じの方はご存じな話ですが、俺の職場ってココから近いんですよねぇ。えぇ、もちろん今日も「音」だけは聞こえましたよ。でもそれだけ

 7時からの監督のトークショー、いやぁこれはまぁいいな。誰かとっぱねた人がいて、


 
カントクゥ~、ぶっちゃけて最良のボランチの組み合わせって誰と誰?



 とか聞くなら面白いのかもしれないけれども。


 そして8時からの選手インタビュー、予定では芳賀と柴田でしたっけ?これまたそんなに・・・



 そうなんですよねぇ、今日「音」だけ聞こえて悶々としていたのは当然アレ。まぁお気づきとは思いますが、





 わずか数百メートル先でド~ルズが踊ってる




 んですよ。拷問、ホ~チ・プレイ、ツツモタセ、イジメ、中央区内暴力、いやぁどの言葉も当てはまりすぎる






 ・・・っていつから俺、真剣にド~ルズのファンになったんだろ?

どうにもこうにも(どうでもいい話)

2008-07-29 23:35:31 | 落書き帳
 ふぅぇぇ~、ただいまでございます。今、家にたどり着きました。


 いやぁ、飲み会じゃぁないんですよ。別にビアガーデンにいってたとかそういう訳じゃないんですよねぇ。別に何かイベントがあるとか、急にお客さんが来たとかそういう訳じゃなく、淡々とした仕事なんですよねぇ。ほんと特に変わった事もないんですけれども今週は今日くらいの時間に帰る事になりそうです。

 なもので今月はもう走れない


 それはさておき、やっぱ道マラの前にどっか走っておきたいと思って調べてみたら、

・8/16 第3回青葉公園年代別マラソン

・8/23 第16回夕涼みマラソン

がまだ申し込み間に合うようで。どうしよう、どっちかに申し込もうかな


気温25度の壁 (ラン関係)

2008-07-27 22:43:54 | ランニング関係
 いやぁ本当は新潟戦についてあれやこれや書きたい所なんですが・・・

 ということで、現実逃避のようにラン関係について書いちゃいます


 今日の札幌、珍しくというか今年初めてというか結構暑い一日になりました。とはいっても気温は27度くらいなのかな?まぁ本州から見たら「屁」のようなものなんでしょうけれども

 ということで、道マラ対策としてプチLSDでもやってみようかと思ったんですね。ということでキロ/6分程度で20キロくらい走ろうとしたんですが・・・、これがどうにも走れない。それでいてペースは5分30秒程度。実はこれ、ピッチを上げようとしたんじゃなく、息苦しくて前へつっこむ感じになっちゃったんです。そんなこんなで6キロちょっと走ったところで断念。結局元来た道をトボトボと歩いて帰りました(これが長かったぁ~)。


 そして夜、この時は気温23度くらい。まぁ昼も走ってますから6キロだけ流した感じ。


 でですねぇ去年から感じていたんですが、気温25度って何となく「壁」の様な気がするんですわ。なんていうのかなぁ、心肺能力って25度までは鍛えてどうにかなるものだけれども、それを超えると別な世界に入っていくような。

 そういえばどこかで誰かが言っていた話ですが、気温25度まではアイスクリームが売れる。でも25度を超えるとカキ氷が売れるようになる、って。う~ん、あんまし関係ないか

 そんやこんやでやっと「道マラ対策もどき」ができるようになりました




 〔ということで今日の結果〕

・7/27  昼:気温27度 6.5キロ 34:16
       夜:気温23度 6.0キロ 33:37


 これで

・今月計  120.8キロ

・今年計  768.3キロ

なんなんだ、こりゃぁ?(ウルグ愛②)

2008-07-27 10:32:05 | サッカー一般
 今日は緊張しました。だって8月20日のドーム、日本VSウルグ愛戦のチケットの一般発売日なんデスもの。


 その、先行予約の時には後れを取って10時30分に電話したんだけれども、そのときは1発でつながってカテゴリー3をゲット。なんかチョット拍子抜けした感もあったんだけれども・・・

 そして今日、というかついさっき、今度は10時ジャストにインターネットでアクセスしました。すると、







 
また1回でつながった
  



 ということでファミリーシートを無事に手に入れる事が出来ました。


 いやぁ嬉しいですよそりゃぁ。


 でもなぁ、発売開始から30分たって、ファミリーシート以外は「○」がついてるのってどうなんだろ?

秋からの、大会計画(ラン関係)

2008-07-26 22:37:21 | ランニング関係
 いやぁ暑い日が・・・、続いていないような

 どうなんでしょうねぇ、7月下旬ってもうちょっと暑かったような印象があるんですが

 まぁそれはそれとして思いの外走れている俺なものですから、この辺で9~10月に出場する大会でも検討しようかと。もっとも道マラのダメージがどれくらい引きづるものか見当もつきませんので、せっかく申し込んでもDNSとなる可能性も



 そんでもって8/31に道マラを走るわけですから、これは9月の第1週とか2週の出場は無理。そんでもってあんまし遠くへの遠征もしたくないとなりますと、選択肢はこれまで出た大会の中からチョイスすることになろうかと。そうなると、


・9/28 余市マラソン

 これは過去2回出てますけれども、未だかつてここほどしんどかったコース(ハーフ)は無かったんですよねぇ。それと今だから書きますがコンサレプリカ着て走って罵声浴びせられたのってココだけなんですよねぇ。あっと補足しますと、「コンサに対する罵声」じゃなく、「よろよろ歩いている俺に対する罵声」なんですが(オイ、コンサだらしないぞぉ~みたいな感じ)。

 やっぱりここは出るとしたら10キロかなぁ。


・10/5 札幌マラソン

 かつて10キロに申し込んで、DNSだった大会。

 いやぁ実はこの大会不思議なんですよねぇ。「参加者1万人で走りにくい」とか「大通公園周辺でスピードを上げすぎて後半失速した」とか「真駒内公園に入ってから3キロくらいあって、そこがつらかった」とか割とネガティブな感想を見るんですが、とにかくその普段ハーフを走っている人が10分くらい遅くゴールしてるんですわ。

 ハーフで10分ったら相当なペースダウンだと思うんですね。一体どうなってるんだ?という好奇心が


・10/19 北海道ロードレース

 昨年、一昨年とハーフに参加。コース自体は真駒内公園から豊平川を折り返してくるだけのコースではあるんですが、過去2回はいずれも自己ベスト。当然「コースが若干短いんじゃないか?」っていう疑問もわきますが、走りやすかったのも事実です。まぁこの大会は出場鉄板だな。


 といった所でしょうか。あとはニセコとか美唄とか苫小牧(←ハーフの方)とかありますけど、JRに乗って汗だくで返ってくる気もしないなぁ



 こんな所でしょうか。

 といったところでここのところの結果。


・7/24 6キロコース2周 12.0キロ 69:56
       ・1周目 35:14
       ・2周目 34:42

・7/26 14キロ 76:09

 これで

・今月計  108.3キロ

・今年計  755.8キロ


 いやぁ~、今月100キロ走れるとは思って無かった

究極の『おひとりさま』・・・・か?

2008-07-24 23:08:08 | コンサドーレ関係
 いやぁ、雑誌とかで最近取り上げられている「おひとりさまブーム」ってホントなんですかね?

 確かにまぁランチとかカフェの類なら確かにそういった需要はあるんでしょうが、居酒屋とかレストランとかの晩飯系でも・・・まぁ確かに必要性はあるか。それがブームになるかどうかはわからんが

 でもですねぇ、俺が単身赴任の時にやった「ひとり焼き肉」とか「ひとり鍋」っていうのは侘びしかったなぁ。やっぱ「おひとりさま」が似合う食い物とそうでないのってあるんでねぇべか?(って、なんで極端に北海道弁になるんだ?)



 さてさて。まぁ皆さんご存じの


“THEサッポロビヤガーデン”パブリックビューイング及びトークショー開催のお知らせ


 どうでしょう、「ひとりビアガーデン」って侘びしいものでしょうかね?


 それでも新潟戦見たいんだよなぁ。どうしようかなぁ。

 でも絶対ひとりでビアガーデンでブツクサ言ってたら「あぶないオッサン」って思われるだろうなぁ。実際そうなんだから仕方がないか

 どうせなら背中にこんな言葉でもはっつけたら・・・





 怪しいものじゃありません。友達がいないだけです!



 って。まぁ「侘びしく」は無いかもしれないけれども「むなしい」な

北海道、そして東京(ラン関係)

2008-07-22 22:53:47 | ランニング関係
 今日は多分全道的に、いや全国的に道マラの「参加許可証(だったっけ?)」が届いたんじゃないでしょうか。で、まぁ俺の所にも届きました。

 去年はほとんど5000番に近い4000番台(←ハーフ1時間45分の記録で)だったのに対し、今年は4000番台半ば(←ハーフ1時間42分台)。
 まぁこれを言っちゃお終いよって話ですが、去年の道マラで、もう1分30秒早ければ4時間を切って、それで今年は3000番台って事になったのかな?


 まぁそんな状況なんですが、実は今まで今年の道マラは「スタートラインに立てるだけで充分」って思ってたんですよ。でもいざナンバーカード引換証が手元に届くと・・・、





 何が何でも完走しちゃる



 って気分になっちゃうようで。


 そしてもう一つ。


 今日から東京マラソンの受付が始まりました。

 ええ、俺自身そんなに乗り気じゃないですよ。でも・・・、






 早速申し込みました



いやぁ、今日ばかりは自分のミ~ハ~さに驚いた。

 えっとその、初日に早速申し込んだ事じゃないんですよ。まぁこれもミ~ハ~チックではあるんですがそれだけでなく、







 気がついたら3月21日の東京のホテルを押さえてた 



 なんだかんだ言ってやる気まんまんじゃん、俺



 〔ということで今日の結果〕

・7/22 10.0キロ  53:12

これで

・今月計 82.3キロ

・今年計729.8キロ
 

手術から2週間たってのラン状況

2008-07-21 22:00:12 | ランニング関係
 いやぁ、現代医学ってスンゴイのかもしんない


 というのはですねぇ、先日手術をやって「あ~あ、これで今年は大会には出られないだろうなぁ」と思ってたんですわ。それが意外と走れるんですよねぇ。いい意味でビックリだなぁ。

 ということで淡々と結果を書いていきますと、

・7/15 10.0キロ 54:20

・7/18 10.0キロ 52:43

・7/19 5.4キロコース2周 10.8キロ 57:01
      ・1周目 28:21 2周目 28:40

・7/20 10.0キロ 53:15

・7/21 6.0キロコース2周 12.0キロ 66:27
      ・1周目 33:09 2周目 33:18

 これで、

・今月計  72.3キロ

・今年計 719.8キロ


 いやぁ、確かに今日時点では10キロ走ったらバテバテなんですわ。それと気温が25度超えてもこれまたヘロヘロ。

 ということで道マラはやっぱり完走する自信は皆無なんですが、それでも中間点くらいまではしっかりと腕を振って走られるんじゃないか?・・・って甘いか