ヴァンディッツ札幌Z(ぜぇぇ~っと)

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そういえば数日前に道マラのゼッケン引換証が届いていたんだった

2015-07-27 20:44:32 | ランニング関係

 え~と、まずはここのところのランニング結果から。


・ 7月14日   13.0キロ 78:36 (キロ6分2秒)

・ 7月17日   10.8キロ 64:23 (キロ5分59秒)

・ 7月19日    7.2キロ 44:51 (キロ6分13秒)

・ 7月22日   10.8キロ 62:44 (キロ5分48秒)

・ 7月25日    7.2キロ 44:32 (キロ6分11秒)

・ 7月27日    7.2キロ 42:37 (キロ5分55秒)

 これで、

・今月計   93.0キロ

・今年計  566.5キロ


 とまぁこれはこれとして。


 (タイトルどおり)先日、道マラのゼッケン引換証が届きました。

 で、過去数年のフルマラソン完走実績がない俺の場合、最後尾ブロックからのスタートだろうと。

 ところが・・・、

 フルマラソンはAからFまでの6ブロック、このうちのEブロックだそうで。これは・・・、結構ラッキーだったんじゃないかなぁ?


 去年走ったファンランの場合、フルの人たちのさらに後ろからスタートしますから、号砲がなってスタートラインを超えるまで約15分~20分。この経験でいくとEブロックからスタートした場合、スタートラインまで10分ちょっとでいけそうな気が。

 それと後ろにFブロックの人たちがいるってことは、制限時間を知らせる車からのプレッシャーが和らぐんじゃないか?・・・って、希望的観測ですけどね。


 まぁなにをどうしても制限時間が5時間であることは変わらず。

 どこまで淡々とキロ7分ペース、または前半キロ6分・後半8分ペースで走りきれるか・・・。


 なんかちょっとだけ緊張してきました


ここのところのラン結果だけ  (~7月11日)

2015-07-11 19:38:19 | ランニング関係

 いやぁ~、ブログっていうのも放置が続けばその存在自体忘れちゃいますねぇ


 と、それはそれとしてここのところのラン結果を淡々と。

・6月24日   10.8キロ  60:55 (キロ5分38秒)

・6月27日   13.0キロ  75:18 (キロ5分49秒)

・7月1日    10.8キロ  61:19 (キロ5分40秒)

・7月5日    13.0キロ  72:52 (キロ5分36秒)

・7月11日   13.0キロ  81:08 (キロ6分14秒)

 これで、

・6月計   90.5キロ

・7月計   36.8キロ

・今年計 510.3キロ


 それで今日(7月11日)、妻の実家の方で走ってみました。

 札幌では今日、気温30度を超えたみたいですが、こちらではそこまで気温は上がらず。

 が・・・、

 走り出しても体が重い重い。もう、3キロくらい走ったところで「もう辞めようか?」と思っちゃうくらいのダルさ。

 多分、気温はなんだかんだで25キロを超えていたんだと思います。それにしてもなぁ・・・。


 道マラ対策・・・、いやぁそんなこといえる段階じゃないな