【ラン】 平成２６年度第３回今年はどの大会に出るか作戦会議

　今日、チョットびっくりしたこと

　この、くじ運がない俺が、

　東京マラソン、一回も当たったことない俺が、

　大阪マラソンだって当然当たったことない俺が、

　

北海道マラソン当たっちゃいました　

　はぁ～

　って思うでしょ？

　道マラなんてとっくに申し込みおわってるべや～

　って感じでしょ？

　まぁそれが当然。

　俺が当たったのはファンラン（１１．５キロ）のほう。

　2014北海道マラソン ファンラン(11.5km)の部 （8月31日開催）

◇ 抽選結果（当選）のお知らせ

　って感じでメールが届きました。

　当たったのはうれしいんですけどねぇ～、当たると思ってなかったんだよなぁ。

　これまでの計画では

・６月中旬　　１０キロの大会（５７：３０目標）

・８月中旬　　１０キロの大会（５２：３０目標）

・９月下旬　　ハーフの大会（完走目標）

・１０月下旬　ハーフの大会（２時間切り目標）

　だったんだけれども、道マラがはいるんなら「８月中旬の大会」をハーフ（完走目標）でもいいんじゃないか？と。何の根拠もないんですけどね

　それよりも・・・

　道マラ・ファンランが当たったことで心境に大きな変化が。

　それは・・・、

　やっぱフル走りてぇ～

　年末、ＤＮＦ覚悟で走ろうかな

【ここのところの結果】

・５／２８　　　１０．５キロ　　６０：２１

・今月計　　　１４４．０キロ

・今年計　　　３８２．９キロ　　

【ラン】 ７月６日の奇跡

　こんばんわでございます。

　昨日の暴風から一転、今日は比較的穏やかだったのでさっき走ってきました。

・５／２７　　１２．０キロ　　６９：１４

　これで、

・今月計　　１３３．５キロ

・今年計　　３７２．４キロ

　とまぁこれはこれとしてさっき　ランネット　や　スポーツエントリー　のたぐいを眺めていたんです。

　すると・・・・、マラソン大会ってすっごい過密日程（？）なんですねぇ～

　たとえば７月６日。

　この日に行われる大会って

☆第9回札幌・豊平川市民マラソン

☆北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドーム2014

☆第20回 ピンネシリ登山マラソン

☆第17回北海道森林スポーツフェスタ2014 in 定山渓

☆JOY FIT第2回札幌トレイル&トレイルリレー

 

 

　とまぁこんな感じ。

　こうやって各大会をやっていけるってことは、そんだけ需要あるってことなんでしょうねぇ～。

　こうやって考えていくと、道マラの参加希望者（約１万人）があっという間に埋まるって当然のような気がしてきたなぁ。

　これだったらいっそのこと、毎月道マラやってもペイするんじゃないかしらん？

意外とおもしろかった、マラソン関係本 ～フランスを爆走する！～

　マラソンに関係する本って、世の中に多々あるかと思います。

　それを大きく二分すると

　一つは、

　フルマラソンを完走するトレーニング方法

　みたいなタイプ。

　これは参考にはなるけれども、感動するとかおもしろいっていうのとは別な世界で

　そしてもう一つは

　ランナー体験記

　これは正に玉石混合。

　ここでまぁ「石」の方は書かないで、「玉」の方だけふれると

　まずは

　

　

ヨム マラソン 42.195ｋｍの脳内活劇 

　そして、

走ることについて語るときに僕の語ること

この二冊が好きなんですよねぇ。

別に村上ハルキさんの大ファンとかじゃないんですが、この本は好きだなぁ。

　そして先日、この二冊ほどじゃないけれども結構おもしろい本を見つけました。

　それが

　

　

フランスを爆走する！　三ツ星マラソン2106km完走記

　全然特に期待もしないで買ったんですよ。

　内容はフランスのマラソン大会、パリマラソンのような有名大会から聞いたこともないようなローカル大会まで全１６大会の参加体験記なんですね。

　これが意外とおもしろい。

　もちろん大会自体も興味深いんだけれども、この人の「冷静さ」っていうのかなぁ？文章が客観的でランナーっぽい。

　まぁどっかでチャンスがあったら読んでみてくださいな

　【ここのところの結果】

・５／２２　　１２．０キロ　　６８：００

・５／２４　　１２．０キロ　　６８：５３

　これで、

・今月計　　１２１．５キロ

・今年計　　３６０．４キロ

　

【ラン】 平成２６年度第２回今年はどの大会に出るか作戦会議

　う～ん、悩む

　マラソン大会関係なんですよ。どこをどんな風に参加するかってどうにも決まらないなぁ～

 

　今現在、すでに申し込んだのは６月中旬に行われる大会だけ。

　ただこれは「１０キロの部」なんですよ。軽く足慣らしのために１０キロを６０分、あわよくば５５分で走ろうと。

　それでその次は６月末に行われる大会の「１５キロの部」に出ようとしていたんですね。

　でもなぁ～この大会、参加費が気づいたら４，０００円になっていた。ほんの数年前までは３，０００円だったんですけどねぇ。

　もちろん１，０００円アップというだけなら払えます。が・・・・、

　昨年参加して２５キロ過ぎでリタイアした湘南マラソン、これが今年「地方優先枠」とかを設けたらしい。

　これに参加したいなぁ～と。そのためにはお金ためとかなくっちゃ・・・、てな感じなんですよねぇ。

　どうしましょ？

　まぁそれはそれとしてここのところの結果。

・　５／１４　　　１２．０キロ　　６９：５０

・　５／１８　　　１６．０キロ　　９３：３９

　これで、

・今月計　　　９７．５キロ

・今年計　　３３６．４キロ

ここのところのラン結果（５／４～１２）

　いやぁ～、たいして忙しいっていうわけじゃないんだけれども、ブログに手がまわんない・・・

　ということで、ここのところのラン結果だけ。

・５／４　　１０．０キロ　　５８：５２

・５／６　　１０．５キロ　　６１：４０

・５／８　　１０．５キロ　　６３：２７

・５／１０　１０．５キロ　　６１：２７

・５／１２　１２．０キロ　　６９：５０

　これで、

・今月計　　６９．５キロ

・今年計　３０８．４キロ

　って感じですか・・・・。

　なんとかキロ６分では走れるようになっては来たかな？

　これでもう少し長く走れるようになれば次のステップ（キロ５分３０秒で１０キロとか）にいけるんですが・・・、やっぱり体重がどうにもこうにも減らないのでしばらくはこのペースで走り続けることになりそうです。

サッカー版画・・・・、ではないけれどもチョットおもしろかったので

　

さっき、某所で見つけました。

もう少し画像を大きくしたかったんですが、なんでかできません。まぁ「話の種」に。

　　　　　　　　　

桜を観ながら痙攣ラン

　ゴールデンウィーク後半突入

　ということで今日は、ちょっと長めに走ることに

　そうはいっても今、この状態で

　

３時間・３０キロのＬＳＤにチャレンジ

　なんていう状況じゃぁありませんや。

　いけるだけいってみようと、ゆっくりと走り出しました。

　そんときは「キロ７分で９０分くらい・・・」と思っていたんですが、走り出すとなぜか快調

　というのは・・・、桜がきれいだったんですよ。

　

　こんな感じ。

　「桜の回廊」とまではいわないけれども、結構あちこちで咲いてましたねぇ。

　なんか、６０分があっという間。

　それで調子に乗って２時間走ってみようとしたんですが結果は

・５／３　　　１６．０キロ　　１時間４５分４１秒

　これで、

・今月計　　１６．０キロ

・今年計　２５４．９キロ

　だいたいですけどキロ６分３８秒くらい。

　ちんたら走った割には早かったかなぁ？と。

　おまけに走り終わった後も特に疲労とかも感じない。

　こりゃぁ少しは走り込んだ甲斐があったかな？と思ってたんですが・・・

　夜になってフクラハギが痙攣してきた

　こういう痙攣って初めてだなぁ。やっぱまだまだ「足づくり」しなくちゃいけないみたいです