う～ん、なんか体が変だ・・・
という状況は変わりません。相変わらず腰の調子は悪いし、おまけに外の天気は雪。
それにしても11月にこんなに雪が積もったりするもんですかね？寒いったらありゃしない
ということで今月に入ってからのラン結果を淡々と。
・11月1日 １０．５キロ ５８：５８
・11月9日 １０．０キロ ５６：３２
・11月12日（ジム） １１．５キロ ６６分
・11月17日 １０．５キロ ６２：０９
これで、
・今月計 ４２．５キロ
・今年計 １０１８．６キロ
やっと年間１，０００キロ突破ですかぁ～。目標だった年間１，２００キロ（月１００キロ）は無理だな
このブログ、そんなにマメに更新していないのにもかかわらずそれなりに見てくれている 物好き ありがたい方々がいるようで・・・
その多くは コンサつながり だったり、 マラソンつながり だったり。
そんな中、一人だけ 職場つながり の方がおられるんですよ。
その方、俺より年上だから気軽に「友達」なんて言っちゃいけないんでしょうけれども、少なくとも職場云々は関係なく「同じ価値観を共有できる人だ」と思っているんですね。
その方、先日異動となりました。
この時期、どんな事情でどんないきさつがあってその人に「白羽の矢」が当たったのかよくわかりません。
お気楽に 「ご栄転おめでとう
」といっていいのかもわかりません。
とにかく俺ら世代、今の時期って子供に仕送りをしなくちゃいけない人が多い。俺もそうでしたけど、札幌の妻 アンド 単身赴任 アンド 子供の仕送り の３かまど。これ、結構きついですよ。
その人もこれから３かまど。おまけに中途半端にえらくなると、それなりに付き合いもおおくなる。
そんやこんやで一言だけエールを。
おもしろき こともなき世を おもしろく
すみなすものは 心なりけり
体にだけは気をつけて
こんばんわでございます。
前のエントリーを書いてから１か月も経っちゃったんですねぇ~、早いもんだ
この間、何をやっていたかというとリハビリなんですね。
というのも８月くらいから、なんだか体が変だったんですよ。
具体的な症状は２つ。
ひとつは俗に言う 四十肩？ 五十肩？ とにかく左の腕がまったく上がらなくなっちゃったんです。
もうひとつは坐骨神経痛。これは長年の持病で、腰の筋肉がなくなっちゃうととたんに足の痺れが発祥してしまう。
これら（特に二番目）を直すために、今ひたすら軽いストレッチや筋トレに励んでいます。
フルマラソンはおろか、日常生活を取り戻すためには・・・結構時間がかかりそうです
