ヴァンディッツ札幌Z(ぜぇぇ~っと)

コンサド~ルズランニングクラブ(略称:DRC)のブログです。会員募集中!・・・って信じる人いるかなぁ?

4月ラン、終了

2009-04-30 23:58:48 | ランニング関係
 いやぁ、「光TV」っていいですわ。

 詳しい事情はわかりませんけれども、一説にはスカパ~との契約がどうのこうので大々的に宣伝できないという話も聞いていますけれども、E2BYスカパ~のチャンネルがほぼ「光」でやってて、おまけに「光ビデオ」で終わった試合いつでも見れる・・・ってことはいいとして。




 昨日調子が悪くはなったんですけれども、取りあえず今日も走ってみました。


 結果は、

・4/30  12.0キロ  65:25

これで

・今月計  210.6キロ

・今年計  701.0キロ


 てな感じなんですけどねぇ、まっこれもコレでいいとして。

 いやぁもう、マラソンの事を書きたいのかコンサの事を書きたいのかゴチャゴチャなんですけど、この間の愛媛戦。

 TVじゃぁやっぱりわからない事も多々あるようで。

 具体的にはダニルソンが積極的に上がってましたでしょ?普通考えてダブルボランチの一人が思い気って上がれるってことは、相方のボランチを信用してるから、ってことになりますよね?

 あのダニルソンの「上がり」を観ているとウエサトよりもミヤザワの方が「任せられる」って思ったように見えたんですよ。でもなぁ、これまたTVの画面を通しただけですけれども、ミヤザワにはまだ「つぶす」動きってなかったと思うんですね。あっとこれは彼の「能力」の問題ではなく、「経験」によるものだと思うんですけど。


 あと、「オカモトとセイヤ」&「西とハガ」の連携具合、わからんなぁ。本当に画面じゃぁ「つるべの動き」・・・ってほど教科書的なモノでなくとも、「感じあっているか?」ってぇのが見えてこない


 と、訳のわかんない事を書いていますが要は


 豊平川マラソン終わった後、栃木戦に行こうかな?って思っているだけです

どうにもよくわからん今日のラン結果  4/29

2009-04-29 21:07:36 | ランニング関係
 今日の札幌、多少風はあるものの快晴でした


 ということで、ちょこっと長めに走ったんですけどどうにも今になって調子が変。なもので淡々と今日の状況をメモしておこうかと


・11:00 

 気温はわからなかったけれども天気はいい。でも風がありそうだったので長袖Tシャツとウィンドブレーカーを着てスタート。目標は3時間走。


・11:30

 キロ/6分30秒くらいを目指すのだが、国道のキロポストで確認したらキロ/5分50秒くらい。若干早めか?


・11:45

 珍しくアメやチョコパイやカロリ~メイトやアミノなんとかをウエストポーチに入れていたため、ひたすらなんかを食いながら走っている感じ。走りながらこんなにモノを食ったのって初めて。でもこのおかげでペースは予定通りに。


・12:00

 あちこちの大会で試供品としてもらっていた「アミノなんとか」を初めて口に入れてみた。「げっ、水なかったら飲めないヤンケ」・・・ということでスポドリ(500ミリリットル)を飲みながら走行。チョット気を抜くとペースが上がってしまう。


・12:30

 忘れてた。走っているときに一気に水分を取ると腹壊すのを忘れてた。

 ということでこの辺からスーパー&コンビニに寄りながらの旅に


・13:00

 2時間経過。腹は相変わらずブロ~クン

 で、それはいいんだけれども何故かメマイが 。なんだか怖くなって、近道をして帰る事に(ほとんど歩き)。


・13:20

 家に到着。結果は2時間20分くらいで距離は22.6キロって所かな?この際そんな事はどうでもいいんだけれども。


 そっからはなんて事なく家にいて、16:00~18:00は愛媛戦を観て・・・って感じだったんですよ。


 それが、


・20:00

 メマイ・吐き気がしてきて、おまけに直ったと思ってた腹痛も再発。

 どうみても脱水症状なんですよねぇ。しっかし走り終わってから4~5時間経ってから本格的な症状出るモンなんだろうか?


 まぁとにかく、



 よかった、「みどりさ○やかマラソン」に出なくって


 ってところでしょうかねぇ。そんな事言ってる場合か


 ということでとっても気持ち悪い状態です。


・4/29  22.6キロ  約2時間20分

・今月計  198.6キロ

・今年計  689.0キロ

淡々と結果だけ   4/27

2009-04-27 23:06:58 | ランニング関係
 いやぁ、月間200キロ走行というのも意外と難しいようで。1日に12キロ、コレを月/15日やって180キロ、そしてプラス20キロかぁ。やっぱ月に2回はロング走をしないと難しい距離なのかなぁ?


 ということで今日の結果。

・4/27  12.0キロ  61:59

 これで、

・今月計  176.0キロ

・今年計  666.4キロ


 一応今月あと2回12キロ走が出来れば200キロのようなんだけれども、雨とか降ったら走る気しないんだよなぁ

シーズンイン、実感  ~「日刊」のナンバー引換証が届いた~

2009-04-25 21:37:40 | ランニング関係

 まずは今日の札幌、日中からとっても寒くなかったです?

 昼間走ろうと思ったんだけれども、どうにもそんな気分になれず。で、夜になったらコレはコレでぶるぶると



 それはそうと今日、5月5日の日刊スポ~ツ・ラン&ウォーク・・・じゃない豊平川マラソンの引換証が届きました。

 多分、道内ランナーさんにとっての開幕は「伊達」なんでしょうけど、俺にとってはこの大会。でもなぁ、流石にあんましワクワク感ないんだよなぁ。だって当日きっと、

・ 天気がいいかどうかは別として風は強いだろう。

・ 多分いろんな人が参加していて、スタートから3キロくらいは渋滞だろう。

・ 参加賞はタオル一枚なんだろう。

・ チェルビ~ズのだれかが「5キロの部」に参加してるんだろうけれども、顔を見ても誰なのかワカランのだろう

 って感じなんですよねぇ。

 それでもなぁ、なんとか今年も大会に出られるだけで感謝。いやぁ本音ですわ。


 もう本当に昨年の今頃だったら・・・ってことはいいとして、こうなるとついシーズン後半のことを考えてしまう。


 実際には今年も道外遠征なんて出来ないだろうけれども、一応計画だけは。


〔プラン〕

・11/22  VS FC岐阜 (長良川競技場)

・11/23  ① 名古屋ハーフマラソン
        ② 名古屋シティマラソン
        ③ 福知山マラソン


  なんてどうでしょうねぇ。あ、「さいたまシティ」もこの日か

コレが噂の・・・

2009-04-24 23:14:13 | ランニング関係
 今日の昼休み、ちょっと足を伸ばしてススキノ方面へ。正確にはススキノより1本、大通側ですけど。


 そう、先日オープンした某ショップへ行ってみたんです


 感想は・・・、どんなモンなんでしょうねぇ?何分、東京とかの店見た事ないですから何とも言いようもないんですけれども、ああいうモノなのかなぁ?

 「敷居が高い」って感じでもなく、「ウオォ~、お買い得だ」とも思えず。まぁぶっちゃけ品数はそんなに多いとは思えなかったんですけれども、「イメージショップ」としてはあんなモノかとも。まぁ百聞は一見にしかずなんて言いますから、1回見に行ってそんはないかも


 というところでここのところの結果など

・4/22  12.0キロ  62:28

・4/24  16.6キロ  93:57

 これで、

・今月計  164.6キロ

・今年計  655.0キロ

日曜日は、小樽へゴォ~

2009-04-22 23:03:44 | コンサドーレ関係
 俺的メモ帳です。

 今度の日曜日、そう4月26日にこんなイベントがあるらしい。


 ウイングベイ小樽トピックス

 4月26日(日) コンサドーレ札幌パブリックビューイング
  ・14:00~ ドーレくんゲーム大会
  ・15:30~ ちびっこリフティング大会(参加者募集中!!)
  ・16:00~ J2第10節横浜FC戦 キックオフ 解説:池内友彦氏




 ・・・あ。


 女神様達は出ないんだ。う~ん、どうすっぺか?


Name of Hospital  (どうでもいい話)

2009-04-21 22:17:10 | 落書き帳
 いよいよ明日ですねぇ、道マラの申し込み。

 ってことをグチャグチャと書きたい気もするんですが、チョット違ったどうでもいい話を



 実は最近、本当にどうでもよすぎる事が気になるんですけど、札幌の病院ってヤッタラ「○○記念病院」って多い気がしません?

 でですね、これが(たとえばですけど)「鈴木記念ビョウイン」とか「佐藤記念クリニック」とかなら何となくわかる気がするんですよ。「あ~、ここのビョウインは昔鈴木(佐藤)さんっていうエライお医者さんがいたんだろうなぁ」って感じで。

 同様に「麻生記念ビョーイン」とか「マコマナイ記念診療所」っていうのも、その土地に何かしらのゆかりのあるビョウインなんだろうなぁと納得しそう。


 が、


 俺んちの近所にあるビョウインの名前、






 
泌尿器科記念病院
    だって   



 ※実際は「泌尿器科」ではないんですけど



 一体、この診療科目の何を「記念」するというのか


 いやぁ、わっかんないんだよなぁ。いっそのこと

「ウチの病院、歴史も伝統もないもんだから、それらしく見せるために「記念」ってつけただけなんですよ・・・(ほっほっほっ)」

って言ってくれるんならわかるんです。でもそうじゃぁないんだろうなぁ



 てかそもそもなんで病院の名前に「記念」ってつけるのか知ってる人います? 


特に書く事もないので昨日の結果だけ

2009-04-20 21:54:59 | ランニング関係

 昨日の日曜日。道民の大多数は札幌ド~ムでのコンサVSセレッソに釘付けになっていたハズ(←そうはならんべ)。

 そんななかひっそりと、いや例年よりも遙かに盛大に行われていたのが伊達のマラソン大会。まぁ今年は道マラの権利を得るために出る人も多かったんじゃないかと(って別にどうでもいいんですけど)。

 さてこれに刺激を受けてって訳でもないんですが、昨日はチョット長い距離を走ってみようかと。

 そんでもって目標は5.3キロ周回コースを6周。まぁ3時間/30キロ走を目指して走り出しました。

 が、ダメですねぇ。この間もそうだったんですけど、今はまだ2時間/20キロくらいが限界っぽい。

 そんなわけで結果は

・4/19  2時間6分28秒  21.9キロ

 もう10キロくらいは走れると思うんだけれども、これ以上走っても心地よさがない。まぁ徐々に慣らしていきますわ。


・今月計  136.0キロ

・今年計  626.4キロ