走ってきました、今日もまた。
でですね~、この間から考えていたこと。もしホントに本気でハーフで2時間切りをするのならこんな走り方しかないんじゃないか?てなことを。
まぁ21キロ走るわけですが、どう考えても「最後の30分」はバテバテだと思うんですよ。だから最後の30分で5キロ走る。こうなると差し引きで最初の90分で16キロ走らなくちゃならない。で、単純計算で出だし45分で8キロ走れれば、後は結構楽かな、などと。
ほんでもって今日の予定。出だし45分で8キロ、1回給水して残り45分でまた8キロ走る。そんなに無理ないと思ってたんですよ、この90分だけなら。
で、最初の45分。まぁチョットきつめではあったんですけど、なんとか予定通り8キロ走りました。そしてこれまた予定通りスポーツドリンク飲んで後半スタート。が・・・、全く足が動かない。なんかこう鉛(なまり)にでも足を突っ込んだような感覚。
もうどうしようもなくて60分で切り上げようとしたときです。頭の中で「俺が本当に苦しいとき・悲しいときに唄ってはイケナイ歌ベストスリー」の曲を口ずさんでしまったんです(←分かりにくい?)
あの~俺、本当の本気で苦しいとき、
・槙原の「もう恋なんてしないなんて、言わないよぜぇたい~」
・中西の「本気で忘れるくらいなら、始めから愛したりしない~」
そして
・スピッツの「君が思ひ出になる~前に、もいちど笑顔を見せて~」
を唄っちゃうんですよ。で、この3曲目、スピッツの歌が急に頭の中駆けめぐって・・・。こうなるともう涙が・・・。
結局何とか涙はこらえはしたんですけど、それにしてもなぁ、ホント情けなかったなぁ。たかだか60分走っただけで安易に辞めてしまう自分。本当の全力で立ち向かっていない自分。それでいて口先だけで目標を立ててしまう自分。いやぁ、なんかこう「真剣に走っている人たち」に対して申し訳ネェなぁ。これ、理屈では違うかもしれないですけど、感覚的にはそう思ってしまったわけです。
なんだかなぁ、いろんな意味で「甘いんだなぁ」と感じた1日でした。まぁ仕事の関係でも色々あったんだけど。
・出だし30分 5.2キロ
・45分 8.0キロ
・56分10秒10.0キロ
・計60分 10.6キロ
・今月計 85.5キロ
・今年計 85.5キロ
でですね~、この間から考えていたこと。もしホントに本気でハーフで2時間切りをするのならこんな走り方しかないんじゃないか?てなことを。
まぁ21キロ走るわけですが、どう考えても「最後の30分」はバテバテだと思うんですよ。だから最後の30分で5キロ走る。こうなると差し引きで最初の90分で16キロ走らなくちゃならない。で、単純計算で出だし45分で8キロ走れれば、後は結構楽かな、などと。
ほんでもって今日の予定。出だし45分で8キロ、1回給水して残り45分でまた8キロ走る。そんなに無理ないと思ってたんですよ、この90分だけなら。
で、最初の45分。まぁチョットきつめではあったんですけど、なんとか予定通り8キロ走りました。そしてこれまた予定通りスポーツドリンク飲んで後半スタート。が・・・、全く足が動かない。なんかこう鉛(なまり)にでも足を突っ込んだような感覚。
もうどうしようもなくて60分で切り上げようとしたときです。頭の中で「俺が本当に苦しいとき・悲しいときに唄ってはイケナイ歌ベストスリー」の曲を口ずさんでしまったんです(←分かりにくい?)
あの~俺、本当の本気で苦しいとき、
・槙原の「もう恋なんてしないなんて、言わないよぜぇたい~」
・中西の「本気で忘れるくらいなら、始めから愛したりしない~」
そして
・スピッツの「君が思ひ出になる~前に、もいちど笑顔を見せて~」
を唄っちゃうんですよ。で、この3曲目、スピッツの歌が急に頭の中駆けめぐって・・・。こうなるともう涙が・・・。
結局何とか涙はこらえはしたんですけど、それにしてもなぁ、ホント情けなかったなぁ。たかだか60分走っただけで安易に辞めてしまう自分。本当の全力で立ち向かっていない自分。それでいて口先だけで目標を立ててしまう自分。いやぁ、なんかこう「真剣に走っている人たち」に対して申し訳ネェなぁ。これ、理屈では違うかもしれないですけど、感覚的にはそう思ってしまったわけです。
なんだかなぁ、いろんな意味で「甘いんだなぁ」と感じた1日でした。まぁ仕事の関係でも色々あったんだけど。
・出だし30分 5.2キロ
・45分 8.0キロ
・56分10秒10.0キロ
・計60分 10.6キロ
・今月計 85.5キロ
・今年計 85.5キロ