除雪の合間に走ってきました。まぁ、ディナーバイキングを食った後にケーキ食べ放題の店に行ってしまったような・・・、って何書いてるんだか。
淡々と結果を
・30分経過 5.5㎞
・10キロ経過 54:25
(以降ペースダウン)
・計60分 10.9㎞
まぁ、いつもより若干ペースアップって感じか?
・今月計 36.4㎞
・今年計 36.4㎞
淡々と結果を
・30分経過 5.5㎞
・10キロ経過 54:25
(以降ペースダウン)
・計60分 10.9㎞
まぁ、いつもより若干ペースアップって感じか?
・今月計 36.4㎞
・今年計 36.4㎞