二番目には、「法」を実際に「なるほど、その通りだ」と実際に修行して自分自身で納得することです。
それを「坐禅功夫（ざぜんくふう）」といいます。
「只（ただ）坐っているだけではいけない」ということです。
それには「祇(只)管打坐（しかんたざ）、公案功夫（こうあんくふう）」、この二つのみが真に「解脱する道」です。
道元禅師も「意根を坐断する（意識の根源を坐って断ち切る）」とはっきりお示しになっておられます。
自分の知識や考えで以って、坐っているだけでしたら、それは「只（ただ）そういう事をしているに過ぎない」ということです。
それではいつまでたっても「法」を明らめる事は出来ません。