きょ、きょうのサックスの練習は～、夕方に3時間くらいかにゃ！
ただ、さすがに左手の親指のスジの痛さがなかなか引かないので、どうしようか考えてしまった。（汗）
でも、もとはといえば、それは単に力みが原因なので、無駄な力が入らないようにしなくてはならないのだけど、、、コレが難しい。なにしろ、実際に練習を始めると、音符を吹く方にばかり気が行くし、一音だけのロングトーンでも出音の音色が気になり、指の力みまで気が回らない。あ～、こまった。
けっきょく、考えたのが、無理に音を出すのをやめ、軽く吹いて～、軽くタンギングして～吹いて、指を動かす方法にしてみた。
ただこれだと、逆に出音の音量が不安定になりやすく、あんまり小さいと音がつながらない感じ。でもいいや。
で、それで、いつもやっているメジャースケールを12キーやったら、、、おぉ～！良い感じ♪、、、じゃ、あ～りませんか！（笑）指も力まないし、呼吸も深呼吸しているみたいに楽ちん。それからついでにスケール練習もCメジャーを少し、、、。なんか、希望がみえてきた気がしてうれしかった。
とはいっても、、、このままでは完成ではないので、やっぱり最終的には、ちゃんとメゾピアノくらいの音量で吹かないといけないのよね～。でも、指が無理しなくても動くぞ～！というイメージは大切な気がした。
、、って、よく考えたら最近、サックスの練習課題が、だんだん増えてきた感じがする。レッスンもあるし、オフ会もあるし、ジャズオーケストラの譜面もあるし、ジャズのセッションもあるし、、。（おいおい。笑）
明日当たり、もう一度、内容を整理したほうがよさそう。
そうしないと絶対に忘れて、やり忘れとかありそうだし、、ありそう～だし？
でも楽しくなってきたぞ！がんばろー！！（笑）
ただ、さすがに左手の親指のスジの痛さがなかなか引かないので、どうしようか考えてしまった。（汗）
でも、もとはといえば、それは単に力みが原因なので、無駄な力が入らないようにしなくてはならないのだけど、、、コレが難しい。なにしろ、実際に練習を始めると、音符を吹く方にばかり気が行くし、一音だけのロングトーンでも出音の音色が気になり、指の力みまで気が回らない。あ～、こまった。
けっきょく、考えたのが、無理に音を出すのをやめ、軽く吹いて～、軽くタンギングして～吹いて、指を動かす方法にしてみた。
ただこれだと、逆に出音の音量が不安定になりやすく、あんまり小さいと音がつながらない感じ。でもいいや。
で、それで、いつもやっているメジャースケールを12キーやったら、、、おぉ～！良い感じ♪、、、じゃ、あ～りませんか！（笑）指も力まないし、呼吸も深呼吸しているみたいに楽ちん。それからついでにスケール練習もCメジャーを少し、、、。なんか、希望がみえてきた気がしてうれしかった。
とはいっても、、、このままでは完成ではないので、やっぱり最終的には、ちゃんとメゾピアノくらいの音量で吹かないといけないのよね～。でも、指が無理しなくても動くぞ～！というイメージは大切な気がした。
、、って、よく考えたら最近、サックスの練習課題が、だんだん増えてきた感じがする。レッスンもあるし、オフ会もあるし、ジャズオーケストラの譜面もあるし、ジャズのセッションもあるし、、。（おいおい。笑）
明日当たり、もう一度、内容を整理したほうがよさそう。
そうしないと絶対に忘れて、やり忘れとかありそうだし、、ありそう～だし？
でも楽しくなってきたぞ！がんばろー！！（笑）
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みなさん、コメントありがとう！！
うっ、時間があっという間に過ぎてしまい、もうこんな時間になってしまいごめんね～。
と、きょうも、手がちょいと痛いので、極力脱力方向で練習してみました～。そしたら、なんとな～くだけど、手の痛みが和らいでいい感じ～。（笑）
＞コロスケさん
どーもです。
そうそう～。小指ですね！小指。（笑）私はやっとこさ、キーが届いている感じです。なので、フォームを1日も早く固めないと演奏がうまくいません。（汗）
あ。テーピングですが、前回（一年前のときの腱鞘炎。）の時は、毎日欠かさずやってました。それも血行が良くなるといわれるチタン製～。
ですが、一向に良くならなかったので、今回はやっていません。とりあえず処方してもらった腱鞘炎用の軟膏がまだあるので、それ塗って希望を繋いでいます。
まぁ、これを機会に少しは手の力みがなくなるといいんだけどねぇ。（笑）
＞はせけんさん
はい。その通りです。
どうも、まだ力み過ぎみたいで、、、って、無理に吹けないフレーズとかスケールをやっているのがいけないですが、、。（汗）
まぁ、気が多いのでいろんなことをやるのは好きですが、やってもできないと辛くなるんです。（自業自得ですが。）
やっぱ、気楽にやりたいですね！なんちゃって。（笑）
＞nakapageさん
こんにちは。
練習時間は・・・お互い様ですね？（爆）
テーピングはやると一瞬、いいような気がしますが、実際には手が不自由になるのでいやです。
それにバネ指の場合は、固定しても治らないみたいなので、単に使いすぎに注意しないといけないんですよね～。あ～
＞るなそるさん
こんにちは。
あ、励みになってます？う～ん。それはどうかわかりませんが、、、
ともかく、るなそるさんのコメントは、私には励みになっています。いつもありがとう～
12キーとか、最初くらいやらないと、きっと後になるとやりません。(汗）
ただロングトーンは、調子がいいと気分もいいので好きです～。って、あ、課題、練習しなきゃ。（笑）
＞boreup95改めボアさん
こんにちは。
あ。それ、クセになるんですか～！まいったにゃ～。(汗）
で、たしかに練習は休みたくないけど、でも実際には手を気にして、それほど気合は入りませんね～。で、でもその分、脱力ができていいかも。
、、、って、あぅ。そう書いてありますね！ありがとう～。そうなんですよ。（笑）
おかげさまで、少し手は良くなってきました。この調子で手のフォームも安定するといいかも～。
＞ぱーこさん
こんにちは。いらっしゃいませ。
いえいえ、こちらこそ、ご無沙汰しています。
で、でもそちらのブログは（じつは、）毎日拝見させてもらってます。ありがとう。
そうそう、手はやっぱり力み過ぎが原因なんですが、練習して出来ないとすぐに焦るタチなので、それが災いしているのかも～。（汗）
ともかく先は長い～。お互い、気楽に頑張りましょう～♪（笑）
私も練習してると左手の親指が痛くなります。力が入りすぎてるんですかね…。皆さんがおっしゃってるようにストレッチしたり休み休みやったりしながら頑張ろうっと
練習日記すごく勉強になります。皆さんがんばってるんだなぁと励みにもなるし
バネ指、サックス吹きは結構悩んでいる方が多いみたいです。癖になるんですよね～。私もアルトを練習し始めたころは指の付け根がよく痛くなりました。
バネ指を直す一番良い方法は練習を控えることだと思います。
が、この方法だとキャットてぃるさん自身が萎えてしまいそうなので・・・ｗ、他に考えられる方法としては、こまめに休憩を取るのがいいと思います。
とにかく痛いと感じたらサックスを置く。練習の最中にこれをやるのは大変かもしれませんが、後で痛くて練習できなくなるよりは・・・・。
で、暫らくして痛みが軽減してきたら力を抜いて吹く。力がはいっていると感じたらすぐに意識して抜く。難しいですが（私も実践中）これも大事な練習の１つだと思います。
誰でも考えることかもしれませんが練習中にこれを実践するのはとても勇気がいることですね～。
押し付けがましくてスイマセンでした。
でも力を抜いて頑張らずに頑張りましょうね～。ｗ
12キーのスケールやロングトーンは、キャットてぃるさんのように時間をかけてやるのが一番なんですよね…
いつも読んでいるだけで励みになります～。
（実践しろって感じですね、うへっ）
キャットてぃるさん３時間も練習してる～。
いいないいな。
テーピングなんかしてたらプロっぽい～。
nakaPは頭がぼけてるから、てーぴんぐ。ちょうどいいのがないからネクタイ巻いてみよ～～！
オレも仕事でキーボード叩きすぎたときは痛くなりますが、サックスでは無いです(^^;;。
確かにキャットてぃるさんのように、オフ会やセッション等色々活動してると、混乱しそう(^^;;。
アルトを私も妻のを吹いて思ったのですが・・
結構アルトだからテナーだからって関係無しに小指が届かない方が多そうですね。
あ！キャットてぃるさん！テーピングってしてます？これ以上ひどくならないように、やってみたら？精神衛生上、いつものように吹けないのはつらいでしょうから・・
私は、吹く前にストレッチしてまーすｗ
こんにちは。
け、腱鞘炎は、子供とか女性とか、手が非力な人に多いらしいですよ～。私も体同様に手も小さいので、筋も細め？（笑）
12キーは、メジャースケールしかやってませんよ～～～！（爆）なので、たいしたことないです。ほんとはマイナーやペンタやデミニッシュやホールトーンや、、いろいろと覚えたいんですが、手がまったく回っていません。（汗）
、、、って、こっちはレッスンに決まったテキストがないからしょうがないんですけど、、、やっぱ、あったほうが、いいないいな。（笑）
まぁ、まさにそうですね～！
私もそうしたいのは山々～なんですが、どうしてもおなかに力を入れると全身に力が入ってしまい、さらに口中心にも力が～。（汗）
、、、って、この間のレッスンのときに師匠にそう言ったら、師匠が話を聞きながら「うん。うん。」と、うなずいてました、、。（おいおい。笑）
腱鞘炎になったことが無いからわからない～。あまり練習してないことがばればれだ～。
あ、１２キーもやってるやってる～。偉いなぁ。
nakaPは、課題はレッスンしかやってないんだけど。それだけでいっぱいいっぱい。
キーも、「強すぎずしっかりと押さえる。」
って、難しいですよね～。