４月16（火曜）
先週、咲き始めた春菊は、今週、満開の予定だった。
水をあげないので、元気を失い始めたのがわかる。
ネギも、種まきしたハーブも、全滅だろう。
ごめんね、ベランダにも出てゆけないのじゃ。
胃が痙攣したり、手指先だけが２時間ほど異常に脈を打ち しびれた。
ストレス反応と思われる症状が現れている。
しょうが湯を飲んで、痛み止めクリームを塗る。
リラックスしようと、CDを流して歌ってみる。
看脚下
「突然の風で 手元の明かりが消えてしまい、
山道の途中で目の前が真っ暗になったら、
足元に集中しなさい。」
という禅の教えを思い出す。
２次被害を最小にとどめ、現状を確認して
よく考えて、行動しなさいということらしい。
パニックに陥って騒いだところで、
朝日が昇るまでは、暗闇の中。
飲食に気を付けて、痛みに耐えよう。
