アクアティックで泳ぐ

朝ゆっくり入浴してゆっくりチェックアウト。

アクアティックセンターへ。

今回は辰巳からではなく潮見駅から行ってみる。

距離は同じだが辰巳からの道の方が楽しい。

汗だくになって到着。

メインアリーナは貸し切りが多くフリーコースは4コースだけ。

しかし利用者は少なかった。

上級コースは誰もいない・・・・。

俺ごときが入って良いのかためらったがとりあえず泳ぐ。

途中、コーチと一緒の速い子供が入ってきたが100mスプリントで終わった。

次はとても上級者とは言えない方が入ってちょっと安心(笑)

UP  50m✕4

P   100m✕26   1分40秒サークル

Down   50m✕6                 3100m

プールはとても泳ぎやすかった。楽で速いような感覚だったがタイムを見ると27秒程度で速くもなんともない。

帰りは辰巳から

時間があるので御徒町の聖地に行ってみたが欲しいものは何もない。

東京駅から成田空港行きのバスは混んでいた。

早めに着いたのでフードコートに立ち寄りビール

東京は疲れるなぁ。

特に今回は移動がかなりストレスだった。

都会で暮らすのは俺には無理だ。

オーシャンナビさんの葉山海練習。

翌朝も大浴場から。

ゆっくりしてから出発。

葉山は行きにくいなぁ。ちょっと旅行気分だ。

逗子駅。9月にもう一度来るがその時はこんな呑気ではいられないだろう。

葉山の御用邸近くで早めにランチして

一色海岸へ。

サクライさんとミヤタさんにご挨拶。他には知っている人は誰もいない。

前は知っている人がいないと寂しく感じたりしたが今は知らない人ばかりの方が心地よい・・・・。

関東の海っぽく波は高い!!

サクライさん曰く、こんなに波があるのは珍しいそうだ。

ハードな練習は無くブイを目指して泳ぐ練習。

なっなんだ? 立っているときに左足首を刺された。この絡みつく感じは間違いなくクラゲだ。海底の方に?

潜って確かめると触手があるが本体はない?

何だ? 

立っていられないので浮かんだままで待つ。

最後600mほど泳いで終了。

やっぱり水質は良くなく刺す生物のいる海はやだなぁ。

オーシャンナビさんのみなさんはこの後バーベキュー!! 

ビールが美味しそうだった。

残念ながら唯花が6:00から仕事なので急いで会場を後にした。

お世話になりました。また9月湘南でお会いしましょう。

唯花とバスで逗子まで。そして横浜でお別れ。

唯花も湘南2.5kmに出るのでまた9月に会うけど・・・。

夜はずっとやってみたかった「サイゼリア飲み」

去年湘南の時は満席で出来なかったので再挑戦。

この店は驚くほど安いがおっさん一人で入る店じゃない。

子供の団体ばかりでな～んとなく居心地が悪い。

すぐに退店。

横浜へ

みのりに送ってもらって9:30出発

飛行機は満席!! 快適とは言い難い。

特にジェットスターは・・・。

成田に着いてからも長～い移動。

バスで東京駅まで。そして横浜へ。

チェックインまで時間があるのでいつものクラフトビールのお店で時間潰し。

これだけ暑いとビールが美味い!!

チェックインして部屋に入ると・・・

残念・・・、前回の部屋とちょっと向きが違う。

前回が良かったんだな・・・。

すぐに大浴場へ。

大汗をかいているからお風呂が気持ちい～い。

唯花と待ち合わせしてみなとみらいのお寿司屋さんへ。

系列店だがお台場や表参道ヒルズのお店の方が良い感じ。味も・・。

ちょっと酔って唯花と横浜をお散歩。

戻ってからまた入浴。

明日はオーシャンナビさんの葉山海練習。

トライアスロンショップデモトさんの海練習6回目

2週空いて海練習。

海水浴客が多くなりかなり奥にセッティング。

デモトさんの車がバンクしたそうでブイを多めにセッティング

高松トライアスロンと皆生が終わったばかりなのに参加者は多め。

タケウチさんはうどん県OWSで不参加。残念。

くらげの不安はあるが水着でスタート！

　

120m15本インターバル

赤くらげはいないが、なんだ？ミズクラゲの弱毒にも身体が反応している？

弱くなっているなぁ・・・・。

500mのミニレースの時には漂流物が多く気持ち悪い。

がっつり日焼けして終了。

夜はみのりといつものおでん屋さんへ。

フラフラ歩いて帰宅、

明日は横浜へ！

一応泳ぐ

今日は面談が3件あるので泳がないつもりだったが仕事前のシャワーついでに泳ぎに行く。

UP 50m×4
P　100m×10　1分30秒サークル

Loosen　50m×2
C　 50m×1０　50秒サークル
Down Drill IM+Fr 50m✕４ 　 　　　2000m

楽～に2000m泳いで終了。30分程度だがそれでも泳がないよりは良い。

たぶん・・・。

久しぶりの面談3件。まあまあ疲れた。