歳とったなぁ 2024年06月07日 23時09分27秒 | 今日の練習 昨日の筋トレのせいで身体中が痛い。今日は疲れない程度に泳ぐ。UP 50m×4P 150m×10 2分15秒サークルDrill 50m×12Down 50m×4 2600m意外と楽に泳げた。筋肉痛は関係ないらしい。ゆったり150mのインターバルを泳いでいたがラストだけ頑張りたくなってプルブイを外してスピードアップ。1分56秒・・・何だこりゃ・・・。歳とったなぁ・・・。明日は高松トライアスロンの初心者講習会。朝が早い。 « ランと筋トレ | トップ | 高松トライアスロン初心者講習会 »
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