ランと筋トレ

   

明日はプール指導なのでそれほど泳げない。

だから今日はランと筋トレ。

ラン　5km

筋トレ　ストレッチ

Downスイム　1200m

引っ越しがようやく落ち着いてきた。

今まで26年間の生活で増えた荷物の量にちょっと引いた。引っ越すなんて全く考えていなかったのでバカみたいに買い物をしていたんだ・・・。

ちょっとは考えたほうが良いなぁ。

それなのに引っ越しでまた家具が増えてしまった。

まず本と服!!

これを処分しよう。