午前中に引っ越しの準備をしてから仕事前にトレーニング。
プールは選手用のコースで若者一人だけが泳いでいる。
泳力は高くないがとても礼儀正しい青年。
先週もこの時間に練習していた。
UP 50m×4
P+C 100m×16 1分３０秒サークル
Loosen ５０ｍ
Drill Ｂａ ５０m×8 １分サークル
Drill ゼロポジ＋C １００m×10 ２分サークル
Loosen ５０m
Drill ＩＭ ５０ｍ×８ １分サークル
Down ５０m×4 3900m
P+Cは１０本の予定だったがまた何か掴めそうだったので１６本へ。
結局また何～も掴めない。
浮力を上げる方法は出来ているんだかどうかの判断さえ出来ない。
何となく以前より楽になったような気がする。
青年がいなくなってたった一人!プールでひたすら同じ動きを繰り返す。
これで、いつかなにかを掴めるのか?