バカなミス 2022年08月18日 22時44分54秒 | 今日の練習 家を出るのが遅れ、さらにバカなミスをして・・・アップが終わってからプールを上がり着替えて車に戻る・・・。仕方なく時短トレーニングUP 50m×4PPKC 200m×10 3分20秒サークルDown 50m×8 2400m45分間の練習。今の泳力ならこれでも十分練習になる。情けないけど・・・