プール指導

今日は仕事でバカなミスをして大損害を出した・・・。今まで一度も無かったバカなミス・・・。はぁ～、ポンコツだなぁ。

昨日あまりにも泳げなかったので今日は筋トレ無し。

UP   ５０m×４

片手+片手＋GFr+C (25m+25m+25m+25m)×５　 ４０秒サークル

ＮＢ＋Ｃ　５０ｍ×１０　１分サークル

シリコンパドルP 　８００m　 １１分１０秒
Down　５０ｍ×６　　　　　　　　 　　２３００ｍ

やっぱり全然泳げない。またか・・・。これあと2週間で何とかなるのか？

夜はプール指導。小学生女子2人。一人はフリーの県1位。

ところがこの1年全くタイムが伸びていないそうだがキックの能力が素晴らしい。

もう一人の子はＳ１がＢａなのに初心者用のストレートアームのストローク。

それでも５０ｍ35秒で泳げている。

二人とも知能が高く説明をきちんと理解出来ている。水の４抵抗も覚えてしまった。来週も楽しみだ。

それにしても・・・、見本だけで疲れる・・・。