今日も仕事前にプールへ。
仙人泳 3000m
Down 50m×10 3500m
1分32秒/100mののんびりペースから少しずつ上げてラストは1分18秒/100mで今日も気持ちよく終了。ラスト800mは仙人泳ではなくなった。
この練習は本当に楽しく泳げる。
8年前からよくプールでお会いしていた65歳くらいの男性。今日久しぶりに泳ぐところを見た。失礼ながら全く上達していない。ただ泳ぐだけじゃ駄目なんだなぁ。
という自分もただひたすら泳ぐだけ・・・。見ている人に「あの人いつも練習しているけど上達していない」と思われているんだろう。
しかし、最近泳ぎは変わってきたと思う。一番のきっかけは昨年の埼玉県で参加した東翔さんのレッスンだろう。全面抵抗減がなんとなく理解できた。今まではアルタネイトの特性を生かすことばかり考えて抵抗と揚力をおろそかにしていた。
しかし、確かに泳ぎは変わったが速くなったかどうかはわからない。
仙人泳 3000m
Down 50m×10 3500m
1分32秒/100mののんびりペースから少しずつ上げてラストは1分18秒/100mで今日も気持ちよく終了。ラスト800mは仙人泳ではなくなった。
この練習は本当に楽しく泳げる。
8年前からよくプールでお会いしていた65歳くらいの男性。今日久しぶりに泳ぐところを見た。失礼ながら全く上達していない。ただ泳ぐだけじゃ駄目なんだなぁ。
という自分もただひたすら泳ぐだけ・・・。見ている人に「あの人いつも練習しているけど上達していない」と思われているんだろう。
しかし、最近泳ぎは変わってきたと思う。一番のきっかけは昨年の埼玉県で参加した東翔さんのレッスンだろう。全面抵抗減がなんとなく理解できた。今まではアルタネイトの特性を生かすことばかり考えて抵抗と揚力をおろそかにしていた。
しかし、確かに泳ぎは変わったが速くなったかどうかはわからない。