1時間

今日もイベントなので1時間だけの練習。

仙人泳　　３１００ｍ

Ｄｏｗｎ　５０m×８　　３５００ｍ

今日もペースは上がらずゆったり仙人泳。

昨日の夜のトレーニングで肩に痛みが残っている。
今日で一段落した。明日から少しゆったり仕事が出来るだろう。

練習時間と内容は変わらないが。