またやった・・・

筋トレ　フルコース

Down      500m

筋トレの途中で右ふくらはぎに違和感・・・。だんだん痛みに変わってきた。ダウンスイムでは壁が蹴れなかった。この痛みは記憶にある。3年前の肉離れだ。あの時は全治1ヶ月。練習を再開したのは小浜島RWSの5日前だった。

前回はギブスで固めて松葉杖生活だったが今回はサポーターで固めるだけ。しかし全治1ヶ月。前よりは軽いはずなのに・・・。でも奄美RWSには十分間に合う。

歳だなぁ～。すぐ故障する。車みたいに乗り換える事が出来ないからなぁ。この体は・・・。