やっぱり泳ぎたくない。朝から2時間で終わるような仕事をお役所仕事で・・・。
結局、夜にスポクラへ。
ＵＰ 50m×4
Ｓ 50m 100m 150m 200m 250m 300m 250m 200m 150m 100m 50m
Ｄown 50m×11 3550m
300までのピラミッドは爽快だった。ちょっとは治ってきたかな。
ところで、奄美大島ＲＷＳのリレーですが、チーム名を散々迷った挙げ句、
「40過ぎても海の子は全て出場る」 に決定しました。
これは決定事項につき、以降の如何なる苦情も受付けません。(笑)