2011-12-17 22:39:09 2011年12月17日 22時39分09秒 | 今日の練習 筋トレ フル Down 1000m 程度を適当に。 昨日期待した体重の減少は何事も無かったように普通だった・・・。ただ、筋トレの効果はあるようだ。このシーズンオフはパワーアップを頑張ってみよう。
