明日、いよいよ出発!!

みのりプールの後、大会前恒例の「マリノ」のパスタへ。

UP          50m×4

S        　200m×2    3分サイクル　　36  34

           　100m×4    1分30秒サイクル　　　17  17  17  15

Down  　 50m×8　　　　　　　　　　　　　1400m　　

  昨日、背中を痛めていたが、まぁなんとか泳げそうだ。っと思っていたら今度は左上腕から肩にかけて痛みが・・・。なんだこりゃ。神経痛だろうか?

  明日出発!   今回はどうやら天気は大丈夫のようだ。