企業・組織再生現場からの独り言

仕事の中で、覚えていったこと。感じたことなどなどを記していきます。我以外皆我師也。あと、読んでいる本を簡単に紹介。

ミネラル・ウォーターで尿酸値が下がった?

2006年08月11日 | 趣味関係(食IT音楽を含む)
ここ数年、尿酸値が高い状態が続いていた私ですが、以前紹介した本(ミネラルウォーターガイドブック)に従って、水分補給は水にしてみたんですね。6/15に、あの本に従って、朝からペットボトルの水(確かエビアン)を買い。その後、一日、少なくても1.5リットル。多い日は3.5リットルくらい飲んできてました。
なお、過去の尿酸値は、だいたい8台。8.3とか8.5とか。一時、8.9まで行ってたり。。で、医者には、9を超えたら薬を飲みましょうって言われてたのですね。それが、つい先日、血液検査をしたらなんと7.1(といっても、まだ、危険な値ではあるけれど)1か月半、水を飲み続けて、こんなに数値がさがっていました。本当に驚きです。このまま飲み続けると、もっと下がるのかどうか。それはわかりませんが( ̄ー ̄;
でも、比較的安心してよい数値に近づいてきたのは間違いないです。次の検査は3か月後、どれくらいの数値になっているか楽しみです。(なお、あまり良くなかった肝臓の数値は、相変わらずでした。。。水をたくさん飲んでも、肝臓には影響ないのかな?)

ところで、この1か月半あまりに飲んできたお水。相当な種類になりました。
主観ではありますが、短評を載せておきます。硬度とかそういうのは、よそで調べてもらえるとうれしいのですが・・・だめ?
○エビアン・・硬水だそうだが、そんなにきつくない。結構飲んでいる。
○ボルビック・・こっちは軟水。まぁまぁかな。飲みやすいけれど、たくさんは飲めないかな。
○コントレックス・・一時はまったけれど、飲みにくい水ではある。値段が下がってきたのでたまに買っている。1.5Lが198円くらい?
○コントレックス炭酸入り・・298円なのでどうかとも思うけれど、これは飲める♪
○クールマイヨール・・高い。でもコントレックスよりは飲みやすい。
○ハイドロキシターゼ・・小さな瓶で、かつ高い。活性水素の水らしい。炭酸っぽく(多分、水素なんだろうけれど)、清涼飲料的に飲める。塩辛い感じが強い。
○パイウォーター(沖縄)・・すぅっと身体に入っていく感じ。好きだった。でも内地ではあまり売っていない?
○日田天領水・・冷たいと美味しい。ちょっとアルカリ系?時間を置いておくと、なんとなくにおいがする。
○温泉水99・・同上。こっちの方が、飲みやすいかな。引っかからない。
○白神コスモピュアウォーター・・あまり売っているのは見かけないが、飲める!安いしいい。
○安曇野銘水(JR東海)・・軟水で飲みやすい。ちょっと塩っ気を感じるが悪くない。
○サンペレグリノ・・大好き。炭酸きつめで爽快。硬水とは感じない。750mlが200円ちょっと、と値段も下がってきた。
○Vivo・・400円~500円する。ピンク色の方しか飲んだことない。味がしない。でも、どんどん飲める不思議な水。
○ミナクア(関東版・・北杜市)・・まろやか。あまり塩気もなく、すっと入る。コカ・コーラのお茶が薄味でまろやかなのは、この水のせい?
○ペリエ・・サンペレグリノに比べると炭酸弱め。気泡が大きい感じがする。
○マサフィー・・意外に安く、やわらかい水。癖なく飲みやすい。
○室戸の海洋深層水(硬水・・1000くらいの)・・のどに引っかかる水。高いし、次買うかな?
○ミナクア(関西版・・熊本かな?沖縄で買った)・・普通の水って感じ。南アルプスとかと近い雰囲気。
○韓国のゲルマニウムウォーター・・そんなに違和感なく飲めた。あまり売っていない
○オーストラリアのマングローブの水・・ボトルがきれい。中身はいたって普通。癖なし。
○アイス・エイジ・・身体にいいかどうかはわからないけれど、普通の水。但し本によると、純水より、いい効果があるらしい
○クリスタルガイザー・・安くて飲みやすく、一番買っている水かも。
○プラチナ・ウォーター・・甘い(いや、砂糖は入っていないが)。柔らかい。もう少し値段が安ければ・・。
○フィレッテ炭酸入り・・一時、買っていた。炭酸弱めだった。夜・・よく飲んだ
○ウィスラー・・ごくごく飲んで平気な水。好きは好き
○屋久島の水・・Phは酸性より。でも飲める。スッキリしていい。ミナクアみたいなやわらかさはない。
○IKOMA SPA・・大阪の水。まぁ生駒山だけれど。ぜんぜん癖がない水でした。
○アラスカグレイシーキャップ・・家の近くの自販機で500ml150円だったが、飲みやすい水。ジャスコで安く売っていた。
○出雲のからだにうるおう アルカリ天然水・・ さっぱり。癖もないしよい水と思った。

このところ飲んだのは上くらいかな?
あと、やまやで買ったお水はたくさんあったと思う。以前は、ハイランドスプリングとか好きだったのですが、最近は買えていません。
他にも、飲んだけれど、正直覚えていない。オキシジャイザーとか、酸素たくさんの水もあれこれ飲んだなぁ。

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