松ちゃんの子供

今朝は霧が出ていて、これから気温上がるのでしょう。

朝風呂ゆっくり入りすぎて、お弁当作ってたら、もう7時過ぎてしまって、ヨガの時間があまりない。

今日のお昼いつも通り塩茹でブロッコリー、最近お気に入りの韓国風ポキ、昨日買ったサーモンと茹で海老入りです。

時間ないけどちょっとだけお城でヨガ。

45分ほどでタイムアウト。

今日もそびえ立つお城

お堀に住んでる白鳥の松ちゃんの子供に遭遇、お天気なので気持ち良く泳いでますわ。

この週末は病院から電話の嵐で、あまりリフレッシュできませんでしたが、今朝のヨガでなんとか気持ちを切り替えます。

さっ、スッキリしたところで、今日もオペ頑張ろう。