あぽいち

温泉とヨガ、たまに心臓外科医

SUP教室

2022-07-24 20:18:00 | Weblog


今日は今年3回目のSUPです、はじめての2人引き連れて、総勢7人とワンちゃん1匹。

お天気もバッチリ、はじめての2人も、すぐに立って漕げるようになりました。

ちょっと風がありましたが、その分、気持ちよかったです。

私はあぶに3箇所やられました。
今度から虫除け必要かも。

帰ってきてからはワインでくつろぎ。

つまみはもちろんチーズ。

旅館で買ってきた朝どれきゅうりを病みつき風に。

夕飯は大豆ミートのガパオライス。


ちょっとナンプラー感がない、カレーみたいな味?

今度から自分でタレ作ろう。



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