あぽいち

温泉とヨガ、たまに心臓外科医

仙人

2022-12-10 21:24:00 | 温泉ねた
朝から温泉です。誰もいないので一枚パチリと。

今日はヨガレッスン参加者ゼロ！
のんびりと過ごします。

朝食も、豪華！

朝からお刺身あります。

ゼンマイ

体に優しい系の和食



何か忘れたけど、焼きたての魚。旨し。

お昼は旅館から一歩も出ずに、整体師さんを呼んで身体をほぐしてもらい、のんびり過ごしました。
なんか仙人みたいな整体師さんで、いろんなお話が飛び出て楽しかった。
昼神温泉は実は温泉街としての歴史は浅いみたいで、その辺りの話。
あとは、東洋医学的な話、あなたの身体はヨガをやると良いですよとか言われて、流石にヨガ教えてますとか言えなかったけど。
あとは丹田の話、膝を開いた正座で座るのが良いと。
説法みたいな話で、いろいろと参考になりました。

夕飯までは、ザーサイつまみに缶ビールでダラダラ。

昨日とは少しメニューが変わります。

馬肉ステーキ、温泉卵につけて食べるみたい。温泉卵、朝飯に欲しかった。
こちらは牛肉のステーキ


牛肉苦手ですが、臭みもなく美味しくいただきました。

茶碗蒸し

今日はヤマメです。



馬肉寿司

天ぷら

デザート
今日も、お腹いっぱい。