新しい仲間が増えました！

5/24（土）大宮道場稽古日誌。

■一般部
今回の稽古から、新しい仲間が増えました！

H山さんです！
これで、大宮道場は2名の女性会員となりました！
（1年以上休んでいる、自己申告のあった休会扱いの方を入れると、4名となりますが…）

オッサンだらけの我が道場に、少し華やかな感じが広がっていくといいですなぁ…

あと、体調不良でお休みをしていたK木さんが復帰してきました！
心配していたので、元気なお姿を見れたのは嬉しかったです！
これからも無理せず、一緒に稽古をしていきましょう！

さて、稽古日誌です！

＜基本動作＞


　　

＜体捌き＞
　　

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＜基本技＞
上段腕がらみ
基本確認、正面突き、片手綾持ち


　　



　　

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・初心者のH山さんは、基本動作の指導




＜打撃稽古＞
縦拳ストレート、中段前蹴り、中段回し蹴り

＜ミット＞






・初心者のH山さんもチャレンジ！
　最初は、形…いや足が上がればいいかな？？？（今日初めてですしね）
　　

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＜ディフェンス＞
ヘッドスリップ
ポイントは、重心移動と膝…かなぁ？？？
　　

＜組手＞
・打撃組手


オッサン達が、口をそろえて「結構痛い！」と評判（？）の、S倉さんの蹴り！www
　　



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・手首相撲


　　

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