とうとう腕の回転まで縮小傾向・・・

前回のリハビリでは伸ばすことが困難になりつつある状態でしたが・・・。

今回はついに好調だった回転も固くなりつつあることが判明いたしました。



たった4日間空けただけでこの状態では週1日ペースでは完全に固くなってしまいます。

というわけで

『7月から週1回ペースということでしたが、やはりしばらくは週2回ペースを継続しましょう』

と改めて宣言されました。

そりゃそうですよね、どんどん固くなってしまってますし。

それに肩甲骨周辺も固くなってしまっていて、こちらもマッサージでほぐさないと首も回りません。



元々身体の固い体質なのも影響があるのかもしれませんね。

自主トレ、サボってるわけでもないんですけどねぇ。



とりあえず、次の週はしっかりと2回の予約を確保。

リハビリとマッサージで柔軟にしないといけません。

で、今回は病院の行き帰りで出会ったのが鹿。



一瞬、置物って思うくらいに堂々と歩道に立ってるもんですから、びっくりですわ。

で、よく見たら本当の鹿だったという。



あとはカラスが死んでる動物の死骸をついばんでいたりと、リアルな野生の生活を拝見したりしました。

とにかく頑張って復活しないとなぁ。



野生の動物を眺めながら、そんな気持ちを新たにしたのでした。

首・肩・腰の痛みを寝てるうちに治したい！


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