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中落ちの仕込中

2011-11-18 16:47:33 / 美味しそう
中落ちの仕込終了(^-^)/
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中落ち、仕込中

2011-11-18 16:35:40 / 美味しそう
中落ち、仕込中
包丁で叩いて…
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中落ち、仕込中

2011-11-18 16:32:50 / 美味しそう
中落ち、仕込中

スプーンで筋を取り除いて…
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中落ち、仕込もう！

2011-11-18 16:19:33 / 美味しそう
中落ち、仕込もう！
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良いアジ

2011-11-18 16:05:11 / 美味しそう
良いアジだな～
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朝のウォーキングを終えて

2011-11-18 07:23:43 / その他
朝のウォーキングを終えて…
曇りですね～
今日は、膝の機嫌が良さそうなので、
300mほど走ってみました。痛みが大分
減って来ました。また、ジョギングを
出来る様になると良いのですが…
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