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今夜の晩酌(味見)？
今晩の晩酌^ ^
明日の多摩川sup倶楽部のツーリング計画を…ひとりぼっちだけど…笑😃
明日の多摩川sup倶楽部のツーリング計画を…ひとりぼっちだけど…笑😃
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仕事前のトレーニング
仕事前のsupトレーニングm(__)m
昨日の雨で水量は、少し多めの多摩川で、流れのある所を選んでの上りの漕ぎは、キツかった^ ^
昨日の雨で水量は、少し多めの多摩川で、流れのある所を選んでの上りの漕ぎは、キツかった^ ^
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冷製スープ
鯛と豆乳の冷製スープ
ちょっと思いついて、サクッと作ったけど、次は、金目鯛を使ってじっくり作ろうかなー^ ^
金目鯛の皮を揚げてクルトンみたい浮かべるとか…^ ^
ちょっと思いついて、サクッと作ったけど、次は、金目鯛を使ってじっくり作ろうかなー^ ^
金目鯛の皮を揚げてクルトンみたい浮かべるとか…^ ^
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仕事前のトレーニング
仕事前のトレーニング
今朝は、風が強いので、アップウインドでトレーニング^ ^
多摩川リバーサップ
今朝は、風が強いので、アップウインドでトレーニング^ ^
多摩川リバーサップ
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今夜の晩酌(味見)？
今晩の晩酌^ ^JOSHと一緒に^ ^
次の多摩川リバーサップの構想を、
上潮と南風を使って羽田から、多摩川を遡るとか…
北風と下げ潮を使って、ガンガン多摩川を下るとか…
多摩川の向きが、場所によって違うのし…川の場所によっては、流れのスピードが違うので…奥が深い^ ^
次の多摩川リバーサップの構想を、
上潮と南風を使って羽田から、多摩川を遡るとか…
北風と下げ潮を使って、ガンガン多摩川を下るとか…
多摩川の向きが、場所によって違うのし…川の場所によっては、流れのスピードが違うので…奥が深い^ ^
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