心の免疫力~書とことばから

もっと暮らしに書やARTを~
雲のように水のように あっけらかんと自在に生きるヒントを
求めて~ by 沙於里

我慢はストレスの素 

2008-07-06 | 前衛・抽象
                         「佇」 45cm×90cm 



わがままってなんだろう。
なんでストレスは溜まるんだろう。
感情を抑圧するから?

もちろん社会の中、家族の中で、いろんな我慢も必要だったりする。

やりたくない仕事もしなくちゃならなかったり、あんまり好きじゃない人とも
つきあわなきゃならなかったり、家族の時間が取れなかったり・・って中で
それぞれに我慢があったりするわけで。

でも我慢はストレスの素でもあって。。

「それはわがままだ!」
な~んて言われたくなくて、また我慢してどんどん屈折していくってこともある。

人間なんてみんなわがままなのにね。
生き物はみんな我が儘(我のなすがまま)なのに

きっと必要なのは、我慢じゃなくて上手な伝え方。

よく聞くじゃないですかぁ・・
男:「言わなくてもそれくらいわかっていると思った」
女:「そんなの言わなきゃわからないわよ!」

お互い単に表現不足、伝達不足なだけなのに、憶測、期待、疑心らが交じり合って
想像力はものすごいことになって、ストレスになっていったり。

気持ちを伝えないでいて、わかってくれないって思ったり、誤解されたり・・で
ストレスを抱えるくらいなら、我慢しないでちゃんと言ったほうがいいさね。

我慢は美徳でもなんでもなくて、我慢馬鹿ってこと。
勇気を持って、自分の気持ちを伝えられたらいいですね。

作品は久々の抽象。またくしゃ紙のまま。


<注意書き>
まちがっても、最近よく聞くモンスターペアレントを応援するものではありませんので、
そこんとこよろしくです 





コメント (6)
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