『健康100話』ボディリフォームストレッチ公式ブログ

これからは
今の健康を維持することが
とても大切になります!。
一緒に体操しませんか?。

健康100話(965):健康を維持する条件その1/病理へ気づくセンスとは?

2021年10月04日 07時24分57秒 | 健康・病気
https://bodyreformstretch.com/
bodyreformstretch@bird.ocn.ne.jp

日本はどうしてこれほど病人が多いのでしょうか?。
連日、テレビのCMで「〇人にひとりがかかる時代!」と、
製薬会社の脅迫商法で、病人増加をお知らせしています。

病気を「悪」と考える時代は終わりました。
自分の身体が、次のステージに上がるための「おしらせ」として存在していることに、
多くの人が気づき始めています。

しかし、一度発病するとその「痛み」「苦しみ」から逃れたくなるのは当然です。
その時に、「治療」や「薬」に頼り切る「気持ち」だけでは、
残念ながら逃れることはできません!。

最も大切なのは、
その痛みや苦しみの発生源を、
自分で探る能力。


その苦しみの源は、
自分のどこに、どのような時に起こっているのかを「思考」しなければ、
いっとき治まったり、和らいだりすることはあっても、
根治することはありません。

自分の苦しみの「発生源」を探るとは…???。

私が長年健康指導をおこなってきて、
苦しみの発生源として多いことは、次の2点になります。

①不自然
②過剰な行為


生活の中にある「不自然」は、
病理の中で最も大きい原因としています。

1つの例を挙げてみます。
ある人が、歯の治療のためにマウスピースを使い始めました。

マウスピースは、就寝時に装着するのですが、
朝目覚めると、肩や首に強い「こり」を感じていました。

さらに続けると片頭痛で目覚めるようになり、薬や治療を始めたのですが、
いっこうに良くなりません。

ある時、眠る時にふと思ったそうです。
「そう言えばマウスピースを使い始めてからおかしくなったな!」と。

その日から装着を止めてみたところ、
それら不快な症状は、すぐに治まったそうです。

この人にとって、マウスピースという「不自然」な物が体内にあった為に、
首や肩に緊張を生み出し、片頭痛を作り出していたことに、
「気づく」センスが大切でした。

生活の中には、どうしても仕方がない「不自然」は沢山存在します。
全ての「不自然」を取り除くことは不可能でしょう!。
しかし、病理となっている「不自然」は取り除かなければ、
症状は改善できません。

身体は最も身近な自然なのですから!。

次に考えられるのが過剰な行為。

最近多いのが、「スマホ」や「パソコン」の使い過ぎによって、
「腰痛」「肩こり」「眼精疲労」など、多くの症状を訴える人が増えています。

私は病気をいくつも抱え込む人に、
「1番好きなことをしばらく止めてください!」と
アドバイスします。

以前、テニス肘で悩む男性が、
「痛みを何とかしてくれ!」と、
レッスンに来られましたが、「しばらくテニスを休むのが1番の薬です!」と答えたところ、
「それは無理!」と言われ、やがて本当にラケットを持てなくなりました。
(好きな女性がいたので止められなかったようですが/笑)

自ら原因を作り出しているのですから、
この世に存在するどんな薬を使っても、根治することはありません。
(一時的に和らげることはできるでしょうけれど)

実は、私たちは「気づくセンス」を磨くことが、
とても大切な時代に入っています。

新型コロナウイルス騒動は、「気づく」センスのある人と、
無い人とでは取る行動が180度違ってきます。

これが今進んでいる「分離社会」の根本にあること。
真実に「気づくセンス」は、
普段から自分の身体(特に内部)を汚している人は
とても鈍くなります。

いつでも、好きな時に、好きな物を、好きなだけ食べていたり、
便利、快適、飽食、娯楽に浸りきっていると、
身体内部はどんどん汚れていきます。

すると、その人は更に「汚れる行為」を好む気質が強くなり、
最終的に「今だけ」「自分だけ」が良ければよいという人格が形成されてしまいます。

自然環境のことなど考えもせず、
自分の欲望を満たすことだけに時間を費やしている結果が、
「気づくセンス」の低下を生み出し、
「病人栄えて国滅びる」の道が出来上がっているのが現在の日本。

自分の身体は「内宮」と考え、
できるだけ清潔に保つ努力が求められているのが「令和」だと思いますよ!。


【ボディリフォームストレッチ開催会場】

・池田教室/火曜日13:30~15:00
 大阪府池田市鉢塚2丁目8-4
 ※2名様受付中!(ずっと満員でしたが、今なら2名様新規入会可能です!)

・御影教室/水曜日10:00~11:30、木曜日19:00~20:30
 兵庫県神戸市東灘区住吉宮町6丁目12-9
 ※水曜日は1名様、木曜日は3名様受付可能です。

・神戸北町教室/木曜日13:15~14:45
 兵庫県神戸市北区桂木1丁目7
 ※5名様受付可能です。無料駐車場あり

・尼崎教室/土曜日10:00~11:30
 兵庫県尼崎市塚口本町3-12-14
 ※1名様受付可能です。

・宝塚教室/水曜日 13:30~15:00
 宝塚市売布1丁目7番1号

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