健康100話（371）：どうしてリゾートに行くと気分が良いの？

海、川、山、森etc。
リゾートという旅行をすると、命が洗われる気分になりますが、その感覚こそ地球は自分の１部だという感覚です！。

その感覚は、人間の５感から入る情報と、身体の備わる「チャクラ」という場所から出入りする「氣/プラーナ」によって生まれるのですが、新鮮なプラーナに満たされた時の感覚が「リゾート気分」なのでしょう！。
（ただし、これはほんの入り口にすぎませんが。もっと上級の感覚があります）

最近「不食」が注目を集めましたが、物を食べずに生きていける人は、「プラーナ食」で生きておられます。

私は「不食」をやろうとは思いませんが（断食経験は何度もあります）、プライベートで小浜島や美瑛に行くと、あまり「食べたい」と思わないのです。

コーヒー1杯で1日過ごす事もあります。

逆に、都会の空が見えないコンクリートジャングルの中にいる時の方が、脳の欲望が強くなります。
（とまり食べたくなる）

健康づくりとは、いかに「細胞を喜ばせる」ことが出来るか？です。
脳を喜ばせるのではなく、細胞を喜ばせる感覚を身につけて実践する。
これが健康法の本来あるべき考え…。

しかし、都会に住んでいるとそんな事に氣づく機会はとても少なくなります。


来年は、久しぶりに「ウォーキングツアー」をやろうかな？。

新鮮な空気いっぱいの自然に身をおき、そこで体操しましょうかねェ～！。