歳を取る事

明けまして　おめでとうございます。

今日、お昼寝をして　目が醒めて、ラジオを聴いていると順天堂大学の先生が、こんなことを話していました。
　
「40歳を過ぎて同窓会に出て、自分が老けたと思うのは、親のせいではありません」

人間の老い方の７５％は、「食事と運動と生きがい」の三要素が、深く関わるようです。

その通りだと思いながら、起き上がりました。

今年も、どうぞ　よろしくお願い申し上げます。