本日のお弁当・・・５．２６

　　　今日のお弁当は題して

海老ハンバーグ弁当です

　　　１回作ってみたかった海老ハンバーグ。
　　　まだまだ研究の余地ありですが、今日h現時点での作り方をご紹介

　　　　　　　　　　　　　　　　　
写真にカーソルをあわせてみてね


まず、
　　　むき海老と烏賊を徹底的にたたきます。
　　　玉葱のみじん切りを作ります。
　　　卵白をといておきます。

以上４つをよくあわせます。

　　　パン粉を足して更に混ぜ、フライパンに油をひいて焼きます

　　　途中で、塩をふり、焼きあがったら、粗引きこしょうをひとふり。

　　　これで完成
　　　　　　　　　　　
写真にカーソルをあわせてみてね


さて、他には

　　　カボチャの煮物

　　　２色ピーマンバンバンジー風

　　　ぴりからなめたけ

　　　チーズ

を入れました。

ご飯には玉子ふりかけでーす



今日も長々とお付き合い頂きありがとうございました。
また明日のお弁当でお目にかかりましょう