グレーヘアーほぼ完成

今日は美容院に行ってきました。

消毒液を浸み込ませた雑巾で靴底を拭い、手の消毒と体温測定。

今日も暑くて、汗びっしょりになりながら着いたせいか？体温は３７．１度でした。

３７度以上はお断り～のところ、冷たいお茶を頂いて人心地ついて再度計り、今度は３６．８度でホッと一安心。

家では体温を計ったことがありませんでした。

次に行く時には家で計ってから行くことにしよう。

新型コロナをきっかけにグレーヘアーへの挑戦をしてきました。

移行期間がどうなるか？ちょっと恐る恐るだったけれど、大してストレスなく今回でほぼ完成。

グレーヘアーというよりホントに白髪だけど・・・。

美容室の先生は『シルバーヘアーですよ』とおっしゃって下さる。

以前、テレビでグレーヘアーにした方たちが、移行期間をどう工夫していたかという番組をやったのを見ました。

一年間は我慢しなければならないんだろうな～と思っていましたが、ショートヘアーだったので３月から５ヶ月で完成しました。

去年から伸びてくる生え際が目立たないように少し明るめの色に染めていました。

洗髪するたびに更にさらに明るくなっています。

グレーヘアーを考えている方の参考になれば・・・

　２か月経って生え際が２．５センチ

この頃は塗る白髪染めを使いました。

余りにも伸びてきてヤマンバみたいだったので翌日パーマをかけショートにする

　↓

　パーマをかけて短くしたら何となく生え際が目立たない気がする

　７月。４ヶ月。伸びてきたのでカットしてもらう

親戚からはメッシュみたいでステキと言われた。

　そして今日、５か月。パーマを掛けました。

真っ白～。

かな～り短く切られてしまいました。

私としてはもう少しメッシュ風を楽しみたいと思ったのだけれど、特に何も言わなかったので先生は早くそろえてあげようと考えてくれたのでしょう。

ま、いずれこうなるのだから仕方ない。

これなら３ヶ月ぐらい美容院に行かなくて済みそうです。

次はもう少し伸ばして緩くウェーブがかかるぐらいのパーマにしてみよう。

孫たちの帰省

二泊三日で千葉県に住む次女と孫たちが来ていて、今日帰って行きました。

次女と子供たちだけで来るときは、いつもは高速バスを使って来るのですが、横浜駅の人混みが怖いということで今回初めて車でフェリーに乗って来たのです。

３年ぐらい前に車の免許を取った次女は家の周りの運転は慣れてきていましたが、高速道路を走るのは怖いと言い、初めての道だけど高速道路より安心して走れそうということで東京湾フェリーで来ることにしました。

船の中でも密にならないようにと注意しながらの旅でしたがその心配はなかったようでした。

３日間、賑やかに過ごして今日帰って行きましたが、久里浜まで同行して船を見送ってきました。

コロナ禍で今年は来られないかなと思っていたけれど、感染者が少ない地域だったのと車なら大丈夫かなと思い決行した帰省でした。

長女たちは感染者が多い地域に住んでいるので未だ一度も来られません。

とても心配ですが今のところ無事に元気に過ごしているようです。

この秋冬、コロナが更に猛威を振るうのではと言われていて、今度のお正月はどうなってしまうのか。

家族でお正月を迎えることが出来るのか。

この暑いさ中マスクをしてみんなが歩いている姿も異常で、もういい加減イヤになってしまいます。

　かなや丸を見送る

少しずつ足慣らし

整形の先生からウォーキングの許可をもらったので早速ウォーキングをと思っても、この暑さではとてもどこかへ出かけるなんてできません。
おまけにマスク着用でしょ。
仕方なく、今日は夕食片付け後町内徘徊。
坂を上り坂を下りまた坂を上り坂を下りぐるっと廻って帰宅。
一周４０分でした。
二度目の坂で足に来て、やっぱりずいぶん足が弱ってきているな～と実感。
いきなり何処かへ行ってウォーキング、というより暫くは今日みたいに夜少しずつ足慣らしをしていこうと思いました。
夜ならいくらか涼しいし人とのすれ違いもあまりないので手に持てばマスクは着けなくても大丈夫そう。

今日は風があって涼しかったです。

コロナ太り

今日は一ヶ月ぶりの整形外科でした。
レントゲンを撮り、潰れはないとの事。
最近、例えば靴下を穿くときなど少し前屈みになると背中が張ったように痛い。
以前には感じなかった痛み（？）があると言うと、骨の周りの筋肉が固まっちゃって強張って痛むんでしょうと。
そうなんだ～。骨でなくてホッとしました。

コロナと圧迫骨折ですっかり太ってしまいお腹がポッコリ～。
先生にウォーキングを始めていいかと聞くと『少しなら』と言うので一応どのぐらい歩いていいですか？と聞くと『２０分ぐらい』とおっしゃる。
私はびっくりして『えぇ～！？』と叫んでしまいました。
そしたら『１５分ぐらい？』と言うので私は２～３時間大丈夫かと思いましたと言うと
『今は暑いし、それなら間を取って３０分にしましょう』ですって。
３０分なんてウォーキングに入らないでしょ～に。
きっと年寄りが夢中で歩いて熱中症になるのではと心配しているのかも。

先生からそれなら、と『二ヶ月過ぎたのでストレッチをしましょう』とプリントを渡されました。
今までも寝る時、膝と股関節を動かしていたのだけれど、プリントを参考にまた違った動きも取り入れて背中の張りがほぐれればいいけれど。

痛みが筋肉痛だと分かったので恐れることなく一時間ぐらいならソロソロと歩いても大丈夫そう？
とにかくこのお腹ポッコリも早く引っ込めたいです。

マスクケース

夫からマスクケースを作ってと頼まれました。

緊急事態宣言が解除されてから、また悪友達と飲んだり市場視察と称して飲み屋を覗くようになり（三密ではないと言い張る）その時に外したマスクを入れておきたいと。

行くなと言っても聞かないから仕方なく作ってあげました。

マスクを作った残りのネクタイ生地です。

　

裏地はネクタイの裏地を使ったので色違い・・・

先日買った接触冷感ダブルガーゼと端切れセットの中からこれまで持ち合わせていない色味の生地で３枚マスクを作りました。

接触冷感ガーゼのマスクは裏にも同じガーゼを使ったのですが、柔らかすぎるので間にナノフィルターを挟みました。

冷感感じるより温かい・・・。

我が家のブーム

毎朝起きると、先ず庭に出て野菜の様子を見るのが最近の夫の日課です。

今朝は、桃太郎が重みに耐えかねて下に落ちていたと３つ持ってきました。

カラスに食べられなくてよかった～。

桃太郎は部分的に虫に食われたりと出来の良いトマトは少ないのですが、今朝の桃太郎はとてもきれいでした。

桃太郎はもっぱらそのままで食べますが、アイコはこの頃はナスとトマトのグラタンを作って食べるのが我が家のブームです。

アイコは毎日２０個ぐらい採れるのです。

熱を加えると味が更に凝縮してとても美味しいです。

今日は子供たちにもキュウリとトマトを送ってあげました。

高いトマトとキュウリになったけど、美味しさが違いますから。

いっぱい詰め物して『壊れ物シール』貼っていただいたけど、潰れなければいいけれど。