山から帰った直後から、両足の親指がしびれてきました。
これまで長いこと登山をしていますが、こんなこと初めて。
爪が死んでしまうことは時々あるのですが
足指のしびれは腰からくるらしいから、多分ザックをしょって長時間歩いたせいだろうと思うのですが、右足の指は4~5日前から少し良くなったみたいだけど、左足の親指のしびれがまだ取れないのです。
山から帰ってもう10日も過ぎたのに・・・。
絶えずジ~ンとしている感じ。
この頃は時々ピキッと痛みも感じる・・・。
登山の後遺症と言えば、肩コリがあります。
重いザックを背負って歩くので、肩に筋肉(?)がついて盛り上がったりします。
美容院に行くとよく『肩がこっていますね~。』と言われるのですが、自分ではこっているという自覚はありません。
でも肩コリは手の指にしびれが来るらしいけれど、これまでしびれたことも無いのです。
それなのに足にしびれが来たっていうのは、やっぱり年のせい~?
このまま治らなかったらイヤだな~。
病院行ってみた方がいいかしら。
腰なんて何ともないのだけれど・・・。
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足腰は2日くらいで治りましたが・・・
「肩こり」は暫く痛くて、体操へ行き肩をぐるぐる回すと治りました。
両足の親指がしびれる?靴のサイズはきちっとあってますか?
ベテランのyutoさんだから合わない事は無いと思いますが・・・
いつまでも痛いようなら病院へ行かれた方が良いのでは・・・お大事にね。
筋肉痛はよくあるし、あっても2~3日で治るのですが。
靴は足によく合っていてすごく歩きやすいのですよ。
なのでいつになく長い時間歩いたからだと思っているのです。
もう少し様子見て病院に行ってみようと思います。
早く病院へ行ったほうがいいと思いますよ。
早く直さないと山に行けませんよ。
今日あたり、いく~らか感覚が違ってきたかな~?という感じです。
今までは触らなくても絶えずしびれ感があり不快だったのですけれど、しびれはありますが触らなければ不快な感じがあまりしなくなったような気がします。
でも隣の指が触ってしまうのですけれど。
山も「燃え尽き症候群」状態です。
今の時期、お花も終わってしまったし、どこに行きたいのか分からないのです。
去年は目的があってせっせと登ったりですが。
秋になればまた紅葉の山目指すと思うのですけれど。