今度は強風雨の中５キロウォーキング

水曜日の簿風雨程では無かったが、昨日、今度は強風雨の中５キロのウォーキングを実行した。
定例の屋外インディアカは、流石に中止になっていたが、梅雨明けしたはずの関東地方でも、梅雨前線の影響は強く受けて、歩行道路は濡れているために滑り易く、速歩は気を付けないと転倒の恐れがある。
このスリップした状態からバランスを復帰させるのも、平衡感覚を持続させるために必要なことではあるが・・・。

歩行道路に、風雨のために吹き溜まりとなった場所のちょっとした軟土もスリップの原因となる。
更に、マンホールの蓋の様な金属類も、注意を払っていないと、思わぬ転倒に繋がる恐れがある。

いずれにしても、ウォーキングやジョギング中は、ある程度緊張感を持って、周囲の様子や足元に気を配る必要が有るのだ。

昨日のタイムは、流石に雨で高記録は出せなかったが、さわやかな気持ちで帰還できた。