早くも新玉ねぎ

おはようございます。

寒の戻りがあり、練習スタート時の6：15の気温は５．２度。

練習記録は走行距離25.75km 1時間05分46秒 平均時速23.49km/h 平均心拍数135bpm

昨日のlong rideの疲れは残っていませんね。

さて、土曜の夕、妻がJAで早くも新玉ねぎを買ってきました。

さっそく、スーパーベンリナーでスライス。

走りなので玉が小さく

３玉でもあまり量がありません。

走りなので、葉も柔らかいので使います。

土曜日は鰹節をかけて、ビールのおつまみに。

葉っぱは締めの鍋焼きうどんに。

日曜日は塩昆布とすし酢をかけて、またまたビールのおつまみに。

葉っぱはお昼過ぎにlong rideの疲れをいやす、鍋焼きうどんの具になり、

わずか二日で三玉の玉ねぎは余すところなくいただきました。

それでは、今週も元気に行きましょう！