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星はいったいどこに行ったのでしょう。
今朝も曇り空で、室温は昨日よりさらに高く19.5度。
もうランニングに手袋は要りません。
写真は昨夕束の間の青空の見えた伊豆西海岸です。
さて、この二日間はちょっと自分の
生活習慣の見直しをしています。
きっかけはケース買いの瓶ビールが切れたことです。
いつもは夕食に大瓶1本を飲みながら食事をします。
それが終わったらTVやDVDを飲みながら
焼酎などをちびりちびり。
つまみがないと飲めないたちのなので
再び台所に立ち、何かを作るか、
食品庫にある乾き物に手を出します。
飲む、食べる、飲む…の悪循環。
そのために結局寝る時間も遅くなります。
それを一昨日から節酒に努め、
寝る時間も10時と限りました。
そしたら寝る時には少し物足りない気がしますが、
寝起きは胃袋も頭もすっきりです。
いつまで続くかは何の保証もありませんが、
とりあえず、月末磐田に帰るまでは続くでしょう。
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