5日間の我慢

おはようございます。

ここ10日間ほどは、毎朝、毎日変わらない天候で暑いです。

ただ、日の出は遅くなり、なくセミの声も徐々に少なくなっています。

土曜、磐田滞在の朝はバイク練習に時間をかけるのですが、

今週は5日間全く同じのショートコース。

夏バテは私には無煙ロースターと思っていたのですが、

今週はだるくて、やる気が出ません。

また、手足の指の間が暑さでただれ、皮膚がめくれて

ペダルを踏むと痛いのもやる気の出ない理由です。

さて、巻頭の写真、いつも紹介している夕食スタートのサラダです。

違いは右わきにある緑茶です。（緑茶の焼酎割ではない！！）

いつもはサラダを食べた後、

メインのおかずとビールとなるのですが、

麻婆豆腐になっても右には緑茶。（酎ハイではない！）

水曜日にケース買いしている瓶ビールが切れました。

いつもならその日の夕方に新しいケースに変わっています。

ふと考えました、「来週の火曜日、人間ドックだよな。」

そこで月曜夜まで5日間禁酒することにしました。

ここ数年、年360日以上は飲んでいるで、

5日もの長い（？）禁酒期間は経験がありません。

もちろんやり遂げる自信もありません。

でも、木金と2日間実行できたので、こうしてブログに書いた次第です。

ねらいは5日間で3㎏減量して、人間ドックに臨むです。

一日目の昨日の朝はいきなり1㎏落ちていて「やるね！」と思ったのですが、

今朝はリバウンドでがっかり。

昨日のお昼「なかんだかり」さんの担々麺ランチ、W炭水化物が効いたのか？

さあ、週末、しらふというのはなかなかつらいものがあります。

やり通せるでしょうか？

それでは皆様もよい週末をお過ごしください。