木を愛し、土に親しみ、犬と戯れ、思いつくまま気ままに発信、知る人ぞ知る「山章工房」のブログです。
山章工房の木土愛楽(きどあいらく)



こんにちは。

午前中は暖かく余裕があったのですが、Windows10の更新が二時間近くかかり

ブログのupがこの時間になってしまいました。

今日の練習は回復レベルの練習でのんびりと。

走行距離30.52km 時間1時間17分59秒 平均時速23.48km/h 平均心拍数133bpm。

さて、昨日7時やや前、

集合場所のミソノイの蜆塚支店に行きますが、誰もいません。

「遅刻?」と思っていると7時に若い人がやってきて「いつもこんな感じですよ」

7時過ぎに4人ほどが集まり,佐鳴湖を抜け、深萩町まで移動。

ここが第2の集合場所か?メンバーは7から8人に増えていました。

「1周にしようか?」どうやら決定のようです。

「1周って浜名湖?」

距離に不安はありません。

しかし人生初のトレインについていけません。

30km/h以上の巡行というのが、経験がないのです。

今はルール改正されたようですが、以前のトライアスロンはドラフティング禁止。

私には前者の後輪に着かず離れずの位置どりができません。

湖西に入る頃には結局ひとり旅。

不思議とケイデンスは100でも苦しくありません。

1周65kmのほぼ2/3はいつもと変わらぬ一人練習になってしまいました。

体力的な不安は全くありませんが、集団走行のskillを学ぶためにも

月一で練習会に参加させてもらおうと思います。

それでは今週も元気に行きましょう!

 

 



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