Runに勝るものはなし

すっきりと晴れたさわやかな朝です。
愛犬クレハが散歩の時に４ｍ先の薄暗闇に
黒くうずくまるものを発見し、身構えます。
最大のライバル黒猫にしては少し小さい、
ガマガエルにしては大きい、
しかも黒光りしてます。
ふと私は「アルマジロ！？」
いつもは声を上げて近づくクレハが
及び腰ながら近づきます。
な～んだ。
ただのフットサル用の小さなサッカーボールでした。
クレハとの朝の散歩はやめられませんね。


さて、やめられないと言えば何度も書いてるように
節酒ができません。
おかげで体を「でぶ菌」というか「酒菌」というか
そのようなものが体をむしばんで、体重が増加気味です。
無理な我慢をして、ストレスをためるよりも、
好きなことをして、対策を立てる方が
いいのではないかと楽天家の私は思うのです。
「そうだ、飲むなら走ればいいじゃん！」
月曜日から仕事が終わって
帰宅してからも走ることにしました。
いくら日が伸びたとは言え、新年度を迎え
けっこう仕事は立て込んでいて、
早くても帰宅は午後７時を過ぎます。
荷物を置くと、着替えてすぐに走ります。
夜なので見付の目抜き通りを走ります。
デジカメを持って走って撮影したのですが、
カメラの力不足であまりよく写っていません。
見付の名誉のために言っておきますが、
実際の街中はもっと明るいですよ。

世にあまたの減量法や健康法はあれど、
Runに勝るものはありません。
何がいいって、家をスタート・ゴールにできる
手軽なスポーツはありません。
よく、人に見せるためにやるようなスポーツは
たくさんありますが、ランニングはただ自分のために
黙々と走ります。
別にStoicとかそういうことではなくて、
ただ、走ること自体に意味があって
他人の目はどうでもいいのです。

物事を始めるには、頃合いがあります。
夏のじっとしても汗が出るときとか、
冬の手袋をしても指先が冷たいという時に
走り始めるのは、あまりオススメできません。
始めるならさわやかなこの季節です。
ランに勝るものはなし。
ランニングシューズだけはいいものを買って
あなたも走り始めましょう。

それでは事故に気をつけて行ってきます。