スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

こんな提案(その2)

2014-03-21 21:27:47 | 大会関連
もみじCUPって言う 名前の大会を知っていますか?

この大会は広島で行われる大会で 2日間で長水路の全種目レースがあります

この大会の1番好きな所は 写真を撮影してくれるところなんです

例えば、私が50Frにエントリーしてたら レース前の招集で 一緒に泳ぐ人達と記念撮影するんです

リレーにエントリーしてたなら 一緒に泳ぐ4人ずつで記念撮影をしてくれます

その上、その撮影した写真は無料でもらえるんです
EPSONが協賛してくれているんですよ!

私の家にはその写真が飾られています
(((o(*゜▽゜*)o)))

って、そんなことを言いたいのではなくてですね(*^^*)言いたいのはこちら!


会場にタイムと一緒に記念撮影できる場所があればイイなぁって思います

どうゆうことかというと、例えば チームメイトが日本記録や世界記録を出したとします

その記録を表示したタイムと一緒にメダルや表彰状と一緒に記念撮影すれば 思い出に残りますよね?

リレーとかならば、4人揃って好記録と一緒に記念撮影!

電光掲示板は 高い場所にあるし、レースが進んでいるので使えないでしょ?
だから、めくるタイプの得点板なんかを工夫すれば 安上がり!
(((o(*゜▽゜*)o)))

別に日本記録や世界記録だけじゃなくても、自分の自己ベスト記念にタイムと一緒に撮影なんかもいいと思うのです




こんな感じの手でめくるタイプならば プールサイドに置いといてもイイですね!
もみじCUPのようにプロのカメラマンを1人つけて、お金を取ってもいいと思います


楽しむための一工夫!
(*^^*)
毎日の努力を思い出に残す工夫

今、マスターズスイマーが少なくなっているのでね そんなことを考えたりするんです

たくさんのスイマーと楽しみたいからね!

こんな提案は採用されないだろうけど、どう思いますか?
(^o^)/


こんな提案(その1)

2014-03-21 14:26:37 | 大会関連
先日の大会で 友達と話した内容を自分の意見を交えて書き留めておく

【メダルについて】

私のように滅多にメダルをもらえない人でさえ、貰ったメダルを大切にしているかと言うと…(^_^;)

記念のメダルは大切にして、飾っているけどね!
年代区分1人しかいなくて獲得した金メダルは 飾ってはいない

メダルを毎回、当たり前のように獲得している人たちは そのメダルをどの様に扱っているのだろう?

溜まりにたまって、段ボールに押し込んだりしてたりして…

でね、考えた訳ですよ!

あまり深く考えてないで読んでくださいね!

チョコメダルにすれば良いのにって
\(^o^)/

貰った感じは ちゃんとした金・銀・銅のメダルなの!
だから写真とか撮れば、メダルの様に写るの!

でも、包装を剥がせば 食べられるの!
(*^^*)

例えば、
金メダルはミルクチョコ
銀メダルはホワイトチョコ
銅メダルはダークチョコなんて感じ♪

そうすれば、たくさんメダル獲得しちゃった人も 食べちゃえば 保管しなくてもいいじゃない?

もしも、チョコ嫌いって人がメダル獲得しちゃったならば メダルを獲得出来ない私のようなチョコ好きにあげられるじゃない?
喜ぶよ~(((o(*゜▽゜*)o)))

夏場で溶けちゃう恐れがあるならば、m&m'sのようにコーティングされたチョコでもイイよね?

そして、どうしてもちゃんとしたメダルが欲しい人は 500円とか1000円支払ってタイムとかが刻印されたメダルを購入出来るようにするの!

他人にとっては なんてことないタイムで獲得したメダルでも、それも入賞の青銅メダルでも 自分にとっては 最高のメダルだったりするからね!

チョコがダメなら キャンディでもイイよね!
(⌒▽⌒)

メダルって欲しいけど、メダルその物が欲しいんじゃないんだな~私は…
そのメダルについて 話ができる思い出が欲しいんだよね!

もしも、獲得しても手元に残らないメダルならば メダルを手に写真を撮りたくなるじゃない?!
写真を飾ってある方が思い出としてはいいな!

そして万が一、チョコメダルが余ったとしても(*^^*)役員さんたちで分けて食べちゃえばイイよね?
どうせ来年までは取っておけないのだから!

全部の大会じゃなくても どっかの大会でこんなメダルだと面白いよね?

どう思いますか?

追記、食べ物じゃなくてもイイよね?
例えば入浴剤とか…(^。^)



'上級トレーニング(がんばらない日)

2014-03-21 08:27:36 | 水トレ生活
練習会前のアップ
25×4、蹴伸びーフォーム
25×4、Easy_Swim

400×1(7:20)
200×1(3:20)

小計……800m

上級トレーニング(60分、Cコース)

アップ…100×1、2:30、IM
アップ…50×4、1:30

キック…100×1、2:45
キック…50×4、1:45、IMO

プル……100×1、2:20
プル……50×4、1:20

スイム…50×1、Easy_Swim

スイム…100×1、2:30、Form
スイム…50×6、1:30、1~4t:IMO、5~6t:Fr
スイム…50×6、1:20、Even(0:50ペース)

ダウン…100×1

小計……1750m

合計……2550m(3/20・木)


いやぁ~参った!
( ̄O ̄;)

カラダの調子は悪くないのに 気持ちが乗らなかった
泳ぎたくなかったのだ

泳ぎに行くのやめちゃおうかと思ったけど、カラダの体調は問題なし!
この日、お菓子も食べちゃった
(^◇^;)

翌日は春分の日でお休みだから 寝るのが遅くなっても問題なし…
今月は泳いだ距離も少ないんだよね…
泳がないと寝付きが悪そうだし…

どう考えても、泳ぐべきだよねぇ~
(^_^;)

ってことで、重い腰を上げて泳ぎに行ったのさ!

その代わり、頑張らない!
一生懸命に泳がない!
ってことに徹底したのだ

練習会前のアップでは 姉さんに誘われて400を1本
55秒ペース
ゆっくりでんぐりターンで泳いだ割には 悪くない
やっぱり調子は悪くない

次の200は「少し早めに泳ごう!」って言われたので 少しスピードアップして泳いだら 50秒ペースで泳げた
これもでんぐりターンだ
足をあまり使わずに 上体だけで泳いだ割には 良いタイムだ
やっぱり調子は悪くない

でも、気持ちが乗らなかった
(^◇^;)

まぁ、こんな日は 泳ぎに行っただけでヨシとしよう!
泳ぎに行ったおかげで よく眠れたのさ!


ウォーキング途中の花壇!
国旗になってる~!