スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

星に願いを

2012-12-14 01:23:54 | 水泳
ふたご座流星群がピークだというので 久しぶりに空を見上げた

大小10位の流れ星を見ることが出来た


家の回りは明るいのに たくさんの流れ星☆ミ☆ミ☆ミを見れて嬉しかった

小学生の頃、母親がよく渋谷のプラレタリウムに連れて行ってくれた
おかげで星座の名前をたくさん覚えた

今日はオリオン座を目印に流れ星を見ていた
もう、裸眼では 真ん中の3つ星が判別出来ない

眼鏡をかけて空を見上げた

眼鏡をかけると3つ星も、赤い星ベテルギウス(?だっけ?)もよく見えた
ちゃんとベテルギウスは赤く見えた
なんだか嬉しかった

3つ星の近くにあるスバル星雲だっけ?
昔の人はスバル星雲の星がいくつ見えるかで視力検査をしたって教えてもらった記憶がある
私の記憶だからあてにはならないけど…

今の私の視力だと 眼鏡をかけてもスバル星雲には2つしか星は見えない
(あれってホントにスバル星雲でいいんだっけ?)
ずいぶん目も悪くなった


星に願いをかけた

来年は良い年になりますように
(ー人ー)

もう少し、空を見上げてから 眠りにつこう
もう少し、星に願いをかけ続けます

来年は良い年になりますように!

今年の初めて!

2012-11-22 15:29:43 | 水泳
イーハトーブ用のチームのラップ表を 見て気が付いた!

今度のイーハトーブでリレーを組んでもらった

今度のイーハトーブで 私は今年初めての女子リレーを泳ぐんだ♪
\(^o^)/

嬉しいなぁ~o(^o^)o

自分のタイムはあてにならないけど、可能な限り自分を出し切ろう!

後は 信頼できるチームメイトに任せるさ♪

女子リレー!

年に一回でも組めれば御の字だね♪
d=(^o^)=b

よし!
大丈夫だ!

がんばろう~♪


だんだん…ρ(・・、)

2012-11-22 00:12:21 | 水泳
どうしよう゜゜(´O`)°゜
イーハトーブ行くのが怖くなってきた

大会好きだった私なのに、参加すること事態に臆病になってきた

この間のサクラマスターズでは 今までにないくらい練習してきたのに なんの成果も表れなかった

昔のタイムに戻れない

チームメイトの落胆の声が聞こえてくる

『あの泳ぎじゃね~』

そう言われたくないから 練習してきた

もう、時間がない


やってきたことを出し切ろう!
それしか出来ないからね!


次はイーハトーブ

2012-11-19 23:44:42 | 水泳
1か月半、大会参加してなかったのに 大会に出るとなれば 3連チャン!

サクラマスターズ

イーハトーブ

関東マスターズ

そうです!
次はイーハトーブなんですね♪
(*^^*)

盛岡まで行ってきます
大会は2日間!
2日間でクロールばかり 泳いできます♪

本当はね、サクラマスターズでもっといいタイムを出して 100mも行ける!っていう自信が欲しかったけど、水泳の神様は『まだまだ努力が足りん!』って言ってるようです~
(。-∀-)

このままじゃ、せっかく私をリレーに入れてくれたメンバーに迷惑をかけちゃいます…

どうしたらいいのだろう?

悩むなぁ~


サクラマスターズ

2012-11-19 14:33:09 | 水泳
悔しかったけど、楽しかった~♪

そして、本当に久し振りに この感覚を思い出した
o(^o^)o

私は半フリが大好きです!
♪ヽ(´▽`)/ρ( ^o^)b_♪♪

今回は ブログで私にかまってくれる しろえもんさんに 大負けしました!

でも、しろえもんさんの泳ぎを見て、
あの嬉しそうな笑顔を見て、
こんなに嬉しいことは ありませんでした!

しろえもんさんは あの泳ぎならば まだまだ伸びます!
私も急いで後を追いかけて 抜かさないとね!
へ(^^へ)。。。。。。。

私の大会結果は ベストにはほど遠いタイムでしたが、
o(^o^)o
2種目とも今年のベストになりました!
(^-^)v

2フリは ゴーグルに水が入ってきちゃって ターンを失敗!
ケノビで 距離をかせげないと 泳ぎは下手だからタイムは上がらないですね~

半フリは(*^^*) お友達のJちゃんと隣同士!
Jちゃんの隣だと気合いが入ります!

前半はJちゃんが前を泳いでます
後半は私が追いかけて 最後にさした感じです

そのタイム差は 並んだときの身長差分位…

半フリが楽しい!

もっと上を目指したい!

撮影してもらったビデオを、見て研究しよっと!


腰が痛くて、肩も痛い!

2012-11-16 23:38:54 | 水泳
参った!
(__,)/U+203EU+203E

練習のし過ぎかな?
腰が急に痛くなった

なんか、ヤバイ感じ~(><*)

こんな腰の状態では 泳いでる最中やくしゃみの時にパキッときそう!

慌てた私は 知り合いのカイロの先生に治して(>人<)と泣きついてみた!

カイロの先生は 私の身体をみて 腰じゃないね~
仙腸関節が動かなくなってるよ?!
何したの~?

って言って施術してくれました♪

そして…

随分、炎症を起こしてるから 炎症が取れるまでは痛いからね!
よく冷やしてね!

それから腰がずれないように、こ~して、あ~して、この栄養をとって………

色々と指導をうけました
その日は 確かに腰が痛いままでした

んが、翌日の朝、起きてすぐに言われた運動して、活動を始めたら♪
( ☆∀☆) 痛くない~

あれ?あれ?
あの張りがなくなってる~

スッゲー\(◎o◎)/


それから数日後…
それは今日!

今度は肩が痛い
(><*)ノ

泳ぐまで気付かなかった

ケノビの姿勢ができない
肩がピキーーン(>0<)

腕を伸ばしたまま キャッチができない!

リカバリーからの ケノビの姿勢が痛い!

ゲゲゲ…Σ(ノд

そんなにたくさん~

2012-11-15 00:24:07 | 水泳
今日の練習で、タイムを計ってくれた

タイムを計ってくれるとなると、何となく ダッシュせざる終えない
(((・・;)

それにしても、ダッシュを8本揃えるのは…

1分15秒サークルだったので 50m×8本は 私にも出来る!

ただ、ダッシュとなると 話が違う

ダッシュってのは 普通は1~2本でしょ?!

8本は揃えられない

その気持ちが反映してしまったタイムでした
ダッシュしたはずなのに、最初の1本は42秒
(。-∀-)あ~ぁ。。。

その後、順調に落ちていったのは 言うまでもない
最も遅いタイムは 49秒↓↓↓


やっと終わったと思ったら 再び(ToT)
50m×8本、1分30秒サークル

またぁ~・゜・(つД`)・゜・

サークルが長くなったのに、タイムは全く上がらず…
46秒~49秒

それでも、50秒まで落ちなかったのは 成果かな!
(^-^)v

そして、ヤル気が保てたもうひとつの理由!

同じ位のタイムの仲間がいたこと!
同じタイム同士で並んで泳いだので競えました!
まぁ、全部私の方が遅かったのてすがね…

彼女も頑張ってるから、私が先に根をあげるわけにはいかない!
o( ̄ー ̄)○☆

良いですね♪
頑張れる仲間がいるのって(*^^*)

今日は追い付けなかったけど、いつかは並んで泳げるようになるぞー!


間違えてた

2012-11-13 12:01:21 | 水泳
月曜日に映画をみてきた

『北のカナリアたち』です

で、上映開始時間を調べたら 12時40分から!

ならば、お昼を済ませて、私の好きなキャラメルポップコーンを購入してから行けば 調度いいかな?って思ってたのに…


上映開始時間の1時間前に 海老名駅に到着

近くでランチ♪

ここまでは予定通り!

そして、映画館でチケット購入!

私『チケットください』
映『どちらの映画ですか?』
私『北のカナリアたちです』
映『14時45分からの回でよろしいですか?』
私『えっ?12時のはもう販売してないですか?』
映『12時からの回は既に始まってます!既に上映された分についてはご覧になれませんが、よろしいですか?』
私『えっ?もう始まってるのですか?』
映『はい、12時00からですから』
私『12時40分からではないですか?』
映『ワーナーマイカルシネマズさんの上映時間ですね?こちらは東宝シネマズになります』
私『…(((・・;)』

私ね、何回もここの映画館に来てるんですよ!
で、言われてみれば 何回も上映時間が間違えていたんです

やっとその理由がわかりました

私の調べていた映画館はワーナーマイカルシネマズさん
でも、実際に訪れていた映画館は東宝シネマズさんf(^_^)

そりゃあ、開始時間が違うはずだわな!

これからは 間違わずに東宝シネマズで検索して映画を見に行くことにします!

何故ならば、東宝シネマズのキャラメルポップコーンの方が量が多いからです♪
o(^o^)o

映画館での私の必需品!

本日、火曜日はホームプール休館日
お家で筋トレ&コアトレを頑張りま~す♪

イマイチ

2012-11-13 00:06:37 | 水泳
今日の調子はイマイチでした

先週感じた 腰付近に入れる力具合が また分からなくなりました
・・・(;´Д`)

それでも、毎回やってるスイムの練習ベストが更新出来ました
ρ( ^o^)b_♪♪

イマイチの中での練習ベスト!

今日は良いところが これだけでした~

なので、たくさん距離を稼いで 不安を取り除く努力をしました

もうすぐ大会なのだから 距離は減らすべきなんでしょうね?

えっと(^^;)(;^^)、金曜日と土曜日の練習を押さえれば良いのかな?

私と水泳の話をしよう!
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頑張ったよ~♪

2012-11-10 23:31:33 | 水泳

朝は 練習会前にお家でコアトレ!

終わって仕度して ホームプールまでの30分ウォーキング♪

天気が良かったので 歩きながらあちこち写真撮影しちゃいました

ホームプールに到着したら、ケノビのアップして 練習会です

最近のメニューは100mスイムが 入ってます!
有り難いことですねぇ~♪
(*´∇`*)

練習の最中に 友達が練習し過ぎて腰を傷めたとな!
それ聞いて黙ってられなくて、私にできるカイロの施術をさせてもらいました

マットレスを取りに帰り、友達の自宅で施術!

楽になったって言ってもらえた
♪ヽ(´▽`)/

で、行ったり来たり 再びプールへダッシュ!!!
∥Pool∥ヽ(^^ゞ。。。。

遅刻しちゃったけど、中級練習に参加なり!

100m×3本ってメニューは 前から2番目で頑張れましたよ!
うまく波に乗れて 1分30秒で回りました!
p(^-^)q

中級練習が終わり さて、帰ろうって思ったら…
(゜O゜; あっ!

参加者数が少ない!
これならば 追い付かれないかも!!

身体の調子も良かったので 出来るところまで やりましょうか?!

参加を迷ってる私に イントラさんが言ってくれました

『この100mキックはスイムでやって良いですよ』

背中を押されて 競泳トレーニングに参加しちゃいました!
f(^_^;

困難だったのは 50m×6本のプル
50秒で回れって~
!!(゜ロ゜ノ)ノ

300m1本だった感じもするけど、出来ました!

隣のレーンの荒波にも負けず、頑張りましたよ!
お隣のコースは 男ばかりのチョッ速さんレーン

速く泳げるなら もっと静かに泳げー
って言う暇もなく 頑張りました!

さあ、後1週間!
o(^o^)o
もっと調子を上げられるかな↑↑↑

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ρ( ^o^)b_♪♪
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