煩悩スイム！

私もスイマーの端くれ！
いろんな方の　ミクシーやブログを読んで　やってみたかった「煩悩スイム」
クラブのインストラクター２人にちょと言ってみたけど　全く無視され　諦めてました

１２月３０日は　クラブの今年最後の営業日
午前中はお正月の準備にパタパタしてた
遅いお昼を食べながら　携帯でブログチェックすると・・・（＠０＠）エッ！
しろえもんさん　も　煩悩スイムをやったって書いてる！！！

（＞０＜）私もやりたい！！！！！

２５ｍなら　私も１０８本出来るかも！

急に決断をして、急いで支度をして　プールへ直行！

４５秒で１０８本、やってきました～
＼（＾▽＾）／

結構賑わっていたプール
片道コースで　ガシガシ泳いできました♪

ゆっくりのんびり真ん中を泳ぐ方々を　コースロープギリギリでクロールでまくし立てて　抜かして泳ぐ失礼な私！
それでも、やっぱり煩悩スイムをしたかった！

私の気迫を感じたのか　水路を譲ってくれる方や、端っこを泳ぐようになった方！
２５ｍ泳ぐたびに　「ご迷惑かけてます・・・すみません・・・」と謝って時間になるとサッサと泳ぎだす私！

普段から数が数えられない私の強い味方は　ラップタイマー！
２５ｍを泳ぎ終わるたびに　人差し指にはめた　ラップタイマーをカチッ！
お陰で数え間違えは　ありません！

もちろん、全部クロールで泳ぎました！
私には　煩悩がなんなのかも　よくわからないですが、１０８本泳いだことで、泳ぎたくて泳いだことで　とっても心が落ち着きました（＾＾）
良い年が迎えられそうです～！

来年は友達を誘って　やってみよう！
やっぱり２５ｍだと思うけど・・・（＾＾）

年末です～！

今年もあと少しですね～！

と、言うことで　今年の目標の確認をします！

（１）５０傑ランキング・短水路・年齢別・クロール・５０～１５００に全部名前を載せる

残念ながらダメそうです・・・２フリが載りそうも無いです（ＴＴ）
本当の答えは来年の４月に発売される『５０傑ランキング』を見てみないとわからないけど・・・わかります（－－）

（２）１５００ｍを泳ぐ時にクイックターンで全部泳げるようにする

これは　◎　まる！・・・１月に４００ｍ、６月に８００ｍ、１０月に１５００ｍと泳ぐ順番もよかったですね！
未だに「クイックターン」ではなく「でんぐりターン」ですけど、随分とターンも楽になってきました（＾＾）ｖ

（３）２００ｍ３分を切る

これは　×　バッテンです（－－）・・・３分を切るどころか　ベスト落ち・・・
２フリを泳ぐ時だけは　心臓の悪さを前面に出したくなる気分です・・・
はぁ～

（４）しろえもんさんに２５ｍクロールを抜かれないようにする

これはとりあえず大丈夫だったのかな？・・・４月のＪＡＰＡＮショートで、しろえもんさんが辰巳で２５ｍクロールを、私が海老名で２５ｍクロールを同じ日に泳いだ時は　確か負けたんだったんですよね！
でも、２月の新春で私が２５ｍクロールをベストを出したんで抜かれなかったようですね！
しろえもんさん！来年は抜いてね♪

（５）５０傑ランキングは狙わないけど、長水路の５０～４００まで挑戦する

これは　◎　まるですね！・・・５０ｍはたくさん挑戦しました！
２００ｍ・４００ｍ・ついでに８００ｍまでも挑戦しました！
やっぱり、長い距離向きの身体ではないですね・・・苦しかった（ーー）

（６）泳いだ距離を記録する

これは　◎　まるですね！・・・記録し続けました！
それでは、早速　今年１年間で今日まで泳いだ距離を発表しましょうか！

２４２，０００ｍ

平均すると１ヶ月で２０，０００ｍ位ですね・・・
私としては　今年はよく泳ぎました！
多分昨年よりは　多いと思います！
私より少ない人っているのかなぁ～？
３０日も泳ぐから　あと１０００ｍ位は増えるかな？

来年はどんな目標にしようかな～？

遠くへ入水！

先日のスタート練習

無口なインストラクターいわく、
「trickさんは 入水が近く深もぐり過ぎます！ もっと遠くに入水しましょう！」

この言葉は約１年近く聞いている
最初のうちこそ どうにか遠くへ！
どうにか 浅く！
を目標にしてたけど、さっぱりできない…

たくさん練習すると 飛び込み自体下手なので 首筋が痛んでくる

無口なインストラクターはいつも同じ口調で、同じ事を注意してくれる

この日も同じ事を注意されたので 私から聞いてみた

「どうやったら もっと遠くに跳べるの？」

無口なインストラクターいわく
「trickさんは 手を合わせてから入水しますよね？」
「だったら手を合わせるのを 少し遅らせてみてください！」

私「・・・♪」

水泳って わからないスポーツですね！
【手を合わせるのを遅らせる】ただこれだけの事が ほんの少しだけ 私を遠くに入水させたんです！

もちろん、うまく入水しませんでした（＞＜）
顔面を打ちました！

でも今までと違うって感じはありました！

上手く表現できないけど、スタート練習の努力のツボがわかった気がします♪

せっかく背が高いんだから 遠くに入水しないとね！

しろえもん氏に 簡単に抜かれたら 目標にしてもらてったかいがないからねっ！

まっ、なかなか練習しないから いつ自分の物になることやら～

遠く浅く入水！
出来るようになるかな～？

Merry Christmas !

携帯電話からでは見れないけど、クリスマスカウントダウンの絵が変わりましたね！
クリスマス 　好きです



上の絵は　ハワイに行った時に　ブログ＆ミクシー仲間に送ったクリスマスカード
生の住所を知らない方と　私が送り忘れてしまった方と　（万が一）黙って私のブログを読んでくれてる貴重な方へ　あらためてこのカードを　あなたへ～！

Ｍｅｒｒｙ　Ｃｈｒｉｓｔｍａｓ　！

いつの間にかに　枕元に靴下を下げなくなったし、サンタさんからのクリスマスプレゼントも期待をしなくなったけど、そんな演出をしてくれた我が家のサンタさんに今も感謝の気持ちでいっぱいです

でも、一番のプレゼントは　ペースメーカーかな？
ペースメーカーを入れたお陰で　運動できるようになった！
ペースメーカーを入れたお陰で　運動してる人たちと知り合いになれた！
ペースメーカーを入れたお陰で　楽しい思い出が増えていく！

私にはペースメーカーが一生分のプレゼントです
みんなの元にも　素敵なプレゼントが届きますように～！

I wish you a Merry Christmas !

一週間振りの・・・

リレフェスでの　５０ｍを泳いだのを最後に　１週間泳げず仕舞い・・・（－－）

久し振りに泳いだ昼の練習会は　バテバテです・・・

いつもなら　クロール以外を積極的に泳ぐ土曜の中トレなのに　クロールでも辛い・・・（＞＜）

そんな自分に言い聞かせます・・・
『これはアップだから～』

バテた身体にどうにかシャワーを浴びさせて　次の場所へ向かう・・・
そう！　次の場所！！！

お昼代わりの　菓子パンを電車の中でいただく（栄養補給）
電車を乗り継ぎ　着いた場所は・・・千葉国際

１０月に初めてプライベートレッスンを受けてから　約２ヶ月！

上達してないのはわかってます（－－）練習できてないから・・・
だいたい　最初に習ったバックはスタイル４だし・・・

と言うことで　今回はスタイル２のバタフライを教わりに行ってきました～（＾＾）
先生はもちろん　品の良いあの先生

あっという間に
◎力任せの泳ぎを見抜き
◎腹筋のない泳ぎを見抜き
◎胸を張ってないのを見抜き
◎首で方向を定めてたのを見抜き
◎内股に折れてしまう足首を見抜かれました

やっぱり自分の泳ぎをちゃんと見てもらうって　うれしい

冬休みの宿題は　決まりました！
にわか仕立てじゃ上手にならない！
でも、気が付いたならば始めたい！

私の場合は　直ぐに成果は現れません！
滅多に練習しないからね～
それでも、地道な努力が好きなので　時間はかかりますが習得したいと思います！

まずは　腹筋鍛えます！

ブートキャンプ入隊？　いやぁアレはきつそうだ・・・
お腹ブルブルするマシーン？　あれはペースメーカーに良くない・・・
やっぱり、地道に腹筋するかなぁ～

リレフェスの写真

スイムリレーフェスティバルの写真が公開されましたね！
エントリー種目を眺めるだけでも　楽しいかも♪

私だったら誰と、どの種目に挑戦しようかなぁ～（´▽｀）なんてことを考えるの、すごく好きです！

ちなみに　私の写真はこれ！

ド～ン　としてるのが私です！！！

2007の結果一覧

全部載せきれておりませんが、大会全部終わったので　とりあえず備忘録
今年もよく頑張りました～ｐ（＾０＾）ｑ

【２５ｍ】
自由形(昨年までの自己ベスト・・・14-61)
14-48　２月　新春（自己ベスト）
14-87　４月　JAPAN海老名
14-56　６月　センマス

バタフライ(昨年までの自己ベスト・・・17-17)
今年挑戦なし

背泳ぎ(昨年までの自己ベスト22-71)
今年挑戦なし

平泳ぎ(昨年までの自己ベスト26-37)
今年挑戦なし

【５０ｍ】
《短水路》
自由形(昨年までの自己ベスト 32-32)
32-36　２月　新春
31-70　３月　神奈マスショート（自己ベスト）
32-01　４月　JAPAN相模原
32-46　10月　横浜市民

バタフライ
41-36　10月　横浜市民（初挑戦＆自己ベスト）

背泳ぎ
52-93　10月　横浜市民（初挑戦＆自己ベスト）

平泳ぎ
53-20　10月　横浜市民（初挑戦＆自己ベスト）

《長水路》
自由形(31-77)
32-38　２月　町田
32-69　６月　コナマス
32-22　７月　ＪＡＰＡＮ
33-87　８月　横浜市民
32-67　９月　神奈マス
32-76　10月　ウーマンズ
32-90　12月　センマス

バタフライ(41-01)
42-99　３月　ＦＩＡ
43-02　７月　ＪＡＰＡＮ
45-XX　８月　横浜市民
42-01　12月　センマス

背泳ぎ(50-08)
XX-XX　８月　横浜市民
50-48　10月　ウーマンズ

平泳ぎ(57-09)
57-87　７月　ＪＡＰＡＮ
57-44　８月　横浜市民

【１００ｍ】
《短水路》
自由形(1-17-72)
1-18-20　２月　新春
1-15-08　３月　神奈マスショート（自己ベスト）


バタフライ(1-48-46)
1-48-34　４月　JAPAN習志野（自己ベスト）

平泳ぎ
1-58-93　４月　JAPAN海老名（初挑戦＆自己ベスト）

個人メドレー(1-39-83)
1-41-72　４月　JAPAN相模原
1-39-54　６月　センマス（自己ベスト）

《長水路》
自由形(1-23-34)
1-21-76　７月　ＪＡＰＡＮ
1-18-68　９月　神奈マス（自己ベスト）

バタフライ
1-52-59　６月　コナミ（初挑戦＆自己ベスト）
1-52-74　10月　ウーマンズ

【２００ｍ】
《短水路》
自由形(3-04-48)
途中棄権　２月　新春
3-10-03　４月　JAPAN習志野
3-09-93　10月　サクラ

バタフライ
4-52-28　１月　深谷ミドル（初挑戦＆自己ベスト）

個人メドレー
3-48-92　10月　サクラ（初挑戦＆自己ベスト）

《長水路》
自由形
3-08-18　ＦＩＡ（初挑戦＆自己ベスト）
3-22-42　神奈マス

【４００ｍ以上】
《短水路》
自由形
400m(7-12-71)
7-28-20　１月　深谷ミドル（全部でんぐりターン）

800m(14-26-04)
15-16-00　６月　神奈中（全部でんぐりターン）


1500(28-36-93)
30-20-52　10月　深谷ロング（全部でんぐりターン）


《長水路》
自由形
400(7-36-02)
7-10-18　２月　町田（自己ベスト）
7-32-66　９月　神奈マス

800
15-45-XX　11月　町田長距離（初挑戦＆自己ベスト）

《オープンウォーター》
3000m　1h-20-48-00　９月　ヨロン
3500m　1h-36-40-00　５月　小浜島

【フリーリレー】
《短水路》
=100=
X-XX-XX　10月　横浜市民
X-XX-XX　10月　サクラ

=200=
2-29-12　12月　リレフェス

《長水路》
=200=
X-XX-XX　８月　横浜市民
2-41-11　９月　神奈マス


【メドレーリレー】
《短水路》
=100=
1-09-20　６月　センマス（バッタ担当）
X-XX-XX　10月　サクラ

=200=

《長水路》
=200=
X-XX-XX　８月　横浜市民（バッタ担当）
3-16-48　９月　神奈マス（バッタ担当）

【オープンウォーターリレー】
《1km×3人》
1h-17-40-00　５月　小浜島
1h-17-09-00　９月　ヨロン

諦めた～（＞＜）

月曜日の朝から　ＭＩＸＩのマイミクさん達の日記を　久しぶりに読み始めた
１週間分のみんなの動向を　一気読みするつもりで　朝と帰りの通勤時間を使って読むつもりが・・・（＞０＜）あ゛～！！！

新しい日記から古い日記に読み進んでいったんだけど、読み応えありすぎ！
練習メニューは読み飛ばすのは当たり前！
自分のコメントは入れていると時間が惜しいので　コメントも入れず！
（私、コメント入れるのに時間かかりすぎるんですよ・・・）
人のコメントも読まず！

昨日１日で　１２月１３日までは遡って　読んだのですが、気がつけば携帯を握り締めて朝まで爆睡してましたzzzZZZ...
月トレを休んでまで　読んでいたのに・・・（Ｔ０Ｔ）

と、言うことで　すみません！
諦めました（ＴＴ）
お正月に時間があれば　一人ずつゆっくりと読んでいきます！
お許しください・・・＜（＿＿）＞

１日で５０ｍ

大会でのレースの距離が５０ｍ

アップ＆ダウンはする暇がなく さっさと水着から普通の服に着替えてしまったので 今日１日の距離は ５０ｍ…ぽっきり♪

まっ、それが私です！

参加したのは ２００ｍクロールリレー♪

私は珍しく１泳

タイムは３２秒３５（短水路）

アップしてないわりには なかなか良いタイム！

リアクションタイムも０.８秒台だったらしく チーム仲間が
「trickちゃんにしては 足離れは早かったよ」
と、お褒めの言葉をいただきました（＾＾）ｖ

先日ホノルルで会った方も 元気に大会に参加されていたし、zikomoさんも大会を盛り上げていたし、さとるちゃんも役員頑張っていたし、masaさんも仲間と楽しんでいたようです♪

はあ～これで今年の大会は全て終了です！
後残すは 大会の打ち上げだ！
楽しい仲間が 私の到着を待ってます！

楽しい事には 貪欲に！
今行くから、待っててね～♪

次はリレフェス！

終わってしまった海外旅行はさておいて
次は　『リレーフェスティバル』

本日は早速、練習で地元プールに泳ぎに行ってまいりました～！
やっぱり泳ぐっていいね～（＾＾）

普段から１週間位泳がない日は　ちょくちょくあったので　あんまり身体に変な感覚はなかったですね・・・！
ふつ～に　身体が重たかったです（－－）

ハワイでも　プールで泳いだんですよ・・・一応
でも、１５ｍ位のプールで　みんながジャグジーに入ってたり、日光浴してたり、リゾート水着を着ている様なプールで　ガンガン泳ぐ気になれず　泳いだ距離は１００ｍ位・・・（´▽｀；）アハッ！
それも　クロールのみ！


練習会に参加して　身体をほぐし　『リレーフェスティバル』　はバッチリでしょう～！

今年最後の水泳大会！
頑張らない訳がない！
ｐ（｀▽´）ｑ
張り切ってまいりましょ～♪