とりあえず何か更新する

週末に旅行に行きました

1日目

自宅

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友達の家の近く

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長岡百穴古墳

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和の中（ランチ）

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ホテルにチェックイン

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あしかがフラワーパークのイルミネーション

スイマー仲間と待ち合わせ

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ホテルで夕飯

2日目

織姫神社参拝

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スカイベリーいちご狩り

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佐野プレミアムアウトレットで買い物

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佐野ラーメン

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帰宅

この週末は雨と雪の予報が出てましたね

私の車は冬用のタイヤではないので、友達の家で車を乗り換えるつもりでした

しかーし、友達曰く「雪は降らない」との事

ならば、私の車で出発です

雪予報のおかげで道は空いてます

長岡百穴古墳

岩塩ラーメン

そしてあしかがフラワーパークのイルミネーション

思ってる以上に華やかで綺麗です

2時間くらい見てまわり、写真を撮りまくり、楽しみました

夕飯はホテルの食堂で！

コレがなかなかよかったです

飲み放題1000円！安い！

翌日は水泳の大会がある訳ではないので気兼ねなくビールが飲めます

そして翌日は、いちご狩り♡

ですがその前に織姫神社参拝です

数年前、足利学校を見学した時に寄ろうと思ったのですが、徒歩だったので断念しました

ここの神社ずいぶん高い場所にあるんですよ！

今回は車で登り、神社近くに駐車して参拝しました

そして、いちご狩り♡

こちらはスカイベリーです

甘くて大きくて果汁がたっぷりです

旨いです♬

何年連続でここに苺を食べに来てるだろう？

ここのスカイベリーは大好きです

30分1本勝負で苺を食べまくった後は、

佐野プレミアムアウトレットでお買い物です

そしてランチ

ここでは佐野ラーメンセットを頂きました

アウトレットの写真がない

イヤ、載せられる写真がないですね

そして、帰宅

帰りの道が空いてる空いてる！

あんなの初めてかもってくらい空いてました

コレこそが高速道路ですね

日曜日の夕方なのにほぼ渋滞マークなし！

帰る頃には雲も取れてキレイな夕日でした

ゆっくり短水路大会の話もできて満足な旅行でした

楽しかった

いつの間にやら…

月日の経つのは早いものですね〜

私は元気です(*^_^*)

膝が痛むところでブログか滞ってますね

理学療法士さんは他の先生に代えてもらいました

新しい理学療法士さんはなかなか良い方です

そして、

ヒアルロン酸5回打ってもらい膝は楽になりました

ところが今度は肩が痛み出しました

1箇所痛みが緩和してくると、次に痛む部位が主張するんですね

誤魔化しながら泳いでましたが、年末の108スイムで泳げなくなるくらいの痛みが発症

年末年始にかけてかなり水泳の練習をサボりました

(^◇^;)

たまに練習に参加すると、オール板キック

(*^▽^*)

無理に肩を回して炎症が酷くなるのが怖いからね

そして、キックの遅い私の強い味方がフィンなのです

12月に参加したころとんマスターズで配色が気に入ってフィンを買ってしまいました

このフィン柔らかいの！

そして外反母趾の私の足でも履いてて痛くないの！

そしてキックし易いの！

痛みで肩が回せないので、板キックで泳いでます

少しでもキックが強化されるといいな〜

お正月はいつも通りに母と箱根に行ってホテルで年越しをしました

でもね、いつも通りじゃないですね

母が急激に歩けなくなりました

（；゜０゜）

その為に削られる時間が多いですね

とは言え、月に一回の大会には参加してます

12月はころとんマスターズ

1月は東京都新春マスターズ

どちらもダメなタイムですが、リレーを組んでもらえて満足してます

って事で、少しずつブログも再開させたいと思います

右肩は五十肩との診断でした

理学療法士さんに正しいストレッチの方法などを教わってケアしたいと思います