スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

満足じゃ~♪

2008-12-30 19:21:40 | 水泳



本日、泳ぎ納めて参りました!

はい(^^)念願の煩悩スイムで ごじゃります♪

用事を済ませて プールに直行≡3≡3≡3
夜7時で閉館かと思いきや 6時で閉館(´△`;)

25m×108本を 45秒でやるつもりだったのに 45秒じゃ時間が足りない(><)
その時、時間は 4:34

(☆▽☆)あっ!
30秒で回ればいいんだ!

30秒なら 54分で終わるはず!
直ぐに泳ぎだせば 5時半で終了~!

と、言う事で アップもなしにいきなり始めた 煩悩スイム!

はい、もちろん全てクロール

10分経過頃から 30秒が怪しくなる

15分経過頃に 一旦 立ち止まる…苦しい(×~×)

止めちゃうか?(悪魔のささやき)
ダメダメ、30秒で泳ぎ着かなくなっただけじゃん!
どこまで出来るか やるだけやろう!
がんばれ、自分!


45秒のロスで再び泳ぎ始めた
これで5時半に泳ぎ着いた後で 2本余分に泳げば108本になるはず!

だんだんとプールに人がまばらになってきた

順調にタイムが落ちるていく…(>Д<)ハアハア、ハアハア…

後20分になった頃に 往復コースがあいたので コースを変更
これで コースロープを潜らなくて済む!
その時点で7本不足…

往復コースに移ってからは 25mと言うよりも タッチターンで泳ぎ続けるって感じ(^^;)
それでもタイムが落ちなくなった
どうにか、ぎりぎり30秒!

後10分…再びタイムが落ち始めた…(>Д<)
これで後8本プラス…

これ以上は 落ちたくない!
これ以上 落ちたら閉館30分前で監視のイントラに止められちゃう!

がんばれ、自分!

予定の5時半!

後8本!

6本

4本


お願いします!止めないで(>人<)

3本

ラスト1往復!
2本

1本!!!


完泳~♪

☆☆☆\^o^/☆☆☆



施設最後の泳者になってました

ダウンもなし!

監視の方に 年末の挨拶をして プールをあとにしました

この泳ぎ終わった満足感!
途中の辛さを忘れます♪

煩悩スイム 25m×108本
\^o^/
無事に完泳でして
2008年 trick-0r-treatの
今年のスイムを終了です♪

正月休み…

2008-12-29 08:13:49 | 水泳


いつもなら 正月も2日からやってるスポーツクラブ
今年は 12/31~1/7までお休みです(TT)

長い…長すぎる……

毎年、私はお正月位しか泳ぎ込みしないのに(;;)

姉妹校に行かなくちゃかなあ~?
めんどくさいなあ~


横浜市の都市計画道路に クラブとつながっていた隣りの建物がひっかかったのだそうです
来年の春までガタガタと工事をするらしいです

今はクラブへの表の入り口が無くなりました

一時期は その道路工事の為に クラブ閉鎖の噂まで立ちました!
かなりの会員数をほこる 私の通うクラブが 閉鎖する?
そんな事は夢にも思わなかったですけどね!

何年先かわかりませんが この道路が通れば 使いやすくなるんでしょうね
そして何年か先に 新しい線路も通るはず!
そうすれば 横浜国際プールへも 行きやすくなるはず!

さて、何年先でしょうか?
工事は始まったばかりです♪

追記、クラブは無くなりません(^^)
多分……

来年の目標

2008-12-28 08:57:39 | 水泳



ジャーン!
来年の目標です♪


【タイム編】

(1)200mFrの3分切り
(2)50mFrのベスト更新(長水路)


タイムにこだわるのは結構苦手です。。。

それでもやっぱり 達成したい!
この大きな身体を 自由自在に動かして タイムアップをはかりたい!

【チャレンジ編】
来年も飽きずに

(3)50傑ランキング・短水路・年齢別・クロール・25m~1500mに全部名前を載せる

その他に

(4)短水路25m~100m、長水路50m~100mの4種目にチャレンジ
(5)短水路100m&200m、長水路200mの個メにチャレンジ


(3)は短水路ってのがみそ!
長水路だと400mFrがネックになるんです
400mFrで7分を切れない私には 50傑ランキングに載せる為には 約1分もタイムを縮めなきゃいけない!
それは至難の技
短水路で達成できるようになってから 長水路はがんばります…(><)

(4)は プチプチ野望です♪
今年 全種目達成の野望にチャレンジしてる人を見て ☆いいなぁ~☆って思ってました
んが、私の泳力と体力じゃ まだ無理なんですよね…
なので100mまでの縮小バージョンでチャレンジです
その上 今年チャレンジした方は 50傑ランキングインを目指してました
私にはそれが出来ません
(;;)
目指したいのは 山々ですがね…
なんせとっても泳ぐの遅いから…
だからタイムは気にせず、先ずは完泳を目指してチャレンジです
p(^^)q

(5)は(4)のプチプチ野望の個メ編です♪
今からとっても楽しみです♪

リレーはプチプチ野望には組み込みません


【その他】

((6)いろんな方と写真を撮りたい!


私と大会会場で会ったら 是非(^^)v写真を撮らせて下さい♪
出来れば私とラブラブ2ショットでお願いします♪

今年の始めにも少し撮らせて貰ってましたが、携帯カメラだとボケボケだったのです…(;;)
だから 来年、もう一度お願いします♪
たくさん思い出を残したいのです♪

そして、最後に

(7)来年も健康で元気にたくさん泳ぐ



皆さん、来年もどうぞよろしくね♪
(^^)

貰い物♪

2008-12-27 23:28:23 | 水泳


なかなか泳ぎに行かない私♪

久しぶりに泳ぎに行ったら
『今年1年のDVDの御礼』にと、いただき物をしました(^^)

あっれ~まだセンマスのDVDを渡してないのに~(⌒⌒;)
いただき物と引き換えに やっとセンマスのDVDを渡しました♪

ずいぶん前に出来てたんだけど、私が泳ぎに行ってなかったから…みんなごめんね~(^人^)

ちなみにDVDは手渡しを基本としている私です!
手渡しすると その場で御礼を言ってもらえるでしょ(^^)
クラブのフロントに預けたり、人ヅテに手渡ししてもらうと お喋りする機会もないでしょ?

自分の所属するクラブが大好きだから なるべくたくさんの人とお喋りしたいのです!
なるべくみんなと仲良くしたいのです!
(私にだって嫌いな人もいますがね…)

なるべくマスターズ大会参加者には 平等にしたい♪



そうは思っても 撮影は大変です
自分のアップやダウンを犠牲にしなきゃならない
クラブの人数が多いのでね…

私も目が悪いから ラップが見えないので 「ラップを読んで!」と頼むと
「やだ!」と平気で答えるし…

撮影を頼んだら「任せて!」と言っときながら 撮影の仕方がわからなかった、って言われたり…

私が出るリレーは イントラがいないと ラップは取ってくれないし…
もちろん、ビデオは殆どありません…

だから 御礼くらい言われても いいかなぁ~って♪


でも 来年はDVDの配布を止めようかと 思っています
自分の泳ぎが少ないのでね…
DVDを見て感想くれる人も 限られてるのでね…

まっ、要はつまらないのですね
30~40人以上もマスターズ登録者がいても 水泳の話はしてくれないからね…
打ち上げでも 水泳の話はしないし…


泳げる人程、うちのクラブの人は私とは 水泳の話をしてくれないですね…
まっ、わかりますけどね♪
頑張っても タイムの遅い私とじゃ、話が噛み合わないですからね♪

そんな訳(どんな訳じゃ!)で 来年は撮影はするけど 配布は中止する予定です

…と、ここで発表してもしょうがないね♪

今年を振り返る

2008-12-26 20:40:26 | 水泳


全ての大会が終わり、今年も後少しとなりました
今年1年を振り返ってみようと思います!

今年を振り返ると 四十肩に悩まされた一年です
自分のブログを読み直してみると 1月から首の痛みを訴えているんです
その頃から きっと始まっていたんですね・・・(認めたくないけど)四十肩(--)
今も完治はしてないけど 泳ぎ自体を変える良いきっかけになるかもしれないですね・・・!

1月から首の痛みを訴えて
その後、ずっと肩こりに悩む
5月末に肩が上がらなくなる
病院へ通って 腕は上がるようになったけど 痛みが治まらず泳ぎに支障をきたす
8月あまりに肩が痛くて 水泳の練習を中断
8月末に病院を変える
理学療法士について 正しいリハビリ方法を習う
9月末に練習再開~現在に至る

この痛みのせいで 泳ぎはぐちゃぐちゃになりました・・・
肩が痛くないように泳いでたせいですかね…(;;)
息つぎも出来なかったですからね…
今年に入ってから 大好きな半フリですら 全くタイムが出てないのが良い証拠でしょう!
7月~10月は・・・辛かった・・・


タイムの話題は さっさと飛ばして 今年の貴重な経験!
関東圏以外の水泳大会に参加しました!

◆松山◆仙台◆名古屋◆盛岡◆三重◆
5会場も行きました~♪

◆松山◆はジャパンショートで行きました
400mFrを泳ぐ為に!
初遠征は緊張と失敗と出会いの大会!
きんぎょさんにお世話になって、アンギューさんと初めて出会った大会です!
ブログには内容を載せてないですが、思い出深い大会です♪

◆仙台◆もジャパンショートでの参加です
仙台って近いですね♪
ここでは とらじろうさんにお世話になりました♪
スイムの遠征でその土地の美味しいもの食べさせてもらいました(^^)
牛タン・・・美味しかったなぁ~!

◆名古屋◆はレインボーです!
多分、ここからが☆遠征☆なんでしょうね!
その楽しさを知った☆遠征☆でした
あつ姫ときんぎょさんに大変お世話になりました<(__)>
その土地を観光し、その土地の美味しいものを食べ、そして泳ぐ!
たくさんのスイマーに出会い、たくさんのお喋りをしました
ここでは ゆきさんとすっしぃさんに初めて会った出会いの地です♪

◆三重◆はオールマスターズです!
ここからはMちゃんと2人で遠征してました
この土地では ひげだるま。さんと(^^)やっぱりきんぎょさんにお世話になりましたね♪
ここでの打ち上げは 最高に楽しかったです!
あのお店の料理も抜群に美味しかったし♪
ここでは モモママ☆オリンさんに出会いました♪

◆盛岡◆はイーハトーブです!
ここでは ひげだるま。さんにお世話になりましたね♪
私っていつも誰かのお世話になってますね・・・
ちゃんと観光して ちゃんと美味しいもの食べて って言う段取りは 全てひげだるま。さんのお陰です<(__)>
ここは ピン太さん、あべまささん、きむち~さん、なないさん、mkさんに出会った大会です


遠征って 一度行くとはまりますね♪
(^^)

タイムはボロボロなのに スイマー気取りで遠征三昧♪
もっと中身を充実させないと…と、反省です(..;)







そして、今年は大切な友達さとるちゃんが 先だってしまいました
今でも思い出すと 涙が流れます…
今でも語るのは辛いです…





いろんな事があったこの1年!

辛い事も 悲しい事も うれしい事も 楽しい事も みんなみんな良い思い出です♪

さあ、来年はどんな年にしようかな?
どんな年になるのかな?

出会い系~(リレフェス)

2008-12-23 13:49:57 | 水泳



このリレフェスで会えた方達~♪
(´▽`)

やっと、ポニーテールのれいちゃんに会えました♪
お土産まで頂いちゃった♪
たくさんお喋りしちゃいたした~♪

その他に
zikomoさん、大会の司会進行お疲れ様でした♪楽しかったです

ひげだるま。さん、400mFlyの力泳が目に焼き付きました

きんぎょさん、200mFlyリレーを見てました!
やっぱりFlyはカッコイイ♪お土産までいただきありがとう♪

アンギューさん、役員しながら400mFr見てました!断トツでしたね♪

なないさん、親子でリレー良いですね♪

masaさん、最後に会えてよかったです♪

マナティさん、きんぎょさんに紹介されて初ご挨拶♪大人しそうで(?)虚弱体質そうで(?)少食そうな(?)方でした♪

とっても特別な大会だけど、なんか普通の大会みたい♪

とっても、とっても、楽しめました!
皆さん、お疲れ様でした!

目標はバックのクイックターン

2008-12-23 01:45:59 | 水泳



私の仲間になってくれた 今回のチームメイトは 【鈍速素人スイマー】です
もちろん、私が筆頭だから私も含めてですよ♪

手を抜いてる訳じゃない!
水泳を始める時期が 遅かっただけ!
どんなに教わっても 身体に動きが伝わらない!
たくさん練習してるのに なかなか速くは泳げない

そんな私達チームは リレーを組んでも ビリ争い!

タイムで競う事を目標にすると 全く盛り上がらない!

で、考えたのが がんばれば手が届く目標の提示!

それが50mバックでクイックターンをする!

私以外の3人は なかなかターンする種目にチャレンジしない
半ば強制的に200mバックリレーにエントリーした♪

ターンして泳ぐ事すら 大騒ぎ!
なのに ターンはクイックターンを強要!

リレフェスの出場が決まる前の10月上旬から 個々に練習が始まった

『なかなか出来ない…』
『今日はイントラに褒められた!』
『今日は3回も成功したよ!』

なかなか練習に行かない私に みんなが報告してくれる♪
段々と大会が近付いてくると ちょっと弱気になってくる…

『うまくいかなかったらどうしよう…』
『苦しくて潜っていられない…』

不安がる友人に
『失敗したっていいじゃん!』
『優勝争いはしてないし…』
『タッチターンでも構わない』
『今までそれに向けて練習してきたその時間が大切だよ!』

そう言って 出来もしないくせに 見よう見真似で きんぎょさんのやってたバックのタッチターンを教えた私♪


そしてむかえた リレフェス本番!
1泳さん、スタート♪………壁で……キャー(>▽<)脚が見えた!
クイックターンしたー!

我がチームだけ変なところで盛り上がる♪

2泳さん、スタート……(☆∀☆)ヤッター!!またまた成功!
クイックターンしたよ~♪

3泳さん、スタート………\(>▽<)/エライ!!
クイックターン成功だー!!

そして私!
スタート台から飛び込んで ひっくり返って浮かび上がり!

旗を過ぎて 普段なら5カキ目でひっくり返るんだけど 大会は泳ぎが小さくなってると思い 6カキ目でひっくり返る!

(◎□◎)うわっ!
壁近っ!


大きな身体を小さく畳んで やっぱり私はでんぐりターン!?
壁が近かったので 思い切り壁がけれた♪

ヤッター(⌒∀⌒)私も成功だー!

帰りはもうダッシュ≡3≡3

ゴールして ターンの成功を喜びあった♪

バックリレー♪
エントリーして大正解でしたね♪



楽しかったスイムリレーフェスティバル♪
一緒に出られる仲間がいてよかった♪

一人じゃくじけたかも知れないけど 仲間がいるからがんばれるんですね♪

仲間に聞いてみた
『ねぇ、ねぇ、来年1個メリレー出ない?!』
『1年かけて練習すれば……』
『400mを泳げるように ならないかなぁ~?』

自分が苦しい思いをしたことを すっかり忘れて発言してます(><)

キックリレーは意見が一致♪

じゃあ、1年かけて練習しましょう♪
次の目標は、キックリレーで もちろん優勝です!

感動~(T∀T)

2008-12-21 21:19:59 | 水泳



初めて 姪っ子と 友達の孫とメドレーリレーを泳ぎました


この子達、このスイムリレーフェスティバルが始まった年に生まれた子供達!
と、言うか早生まれだからまだ生まれてない?!


姪っ子と一緒に歩いていたら
『ちっちゃ~い! かわいい~』と声がかかる♪
(私の事ではないらしい--;)

そんな6才の子供達!
先ずは バックで姪っ子がスタート!
緊張しきりで 笑顔がなくなっていた姪っ子は バックで壁を蹴って浮かび上がった途端に 笑ってる♪
そしてちゃんとしたバックを泳いでる!
真っ直ぐ進んでる!



目頭が熱くなってきた
(T∀T)

トリックおばちゃんを泣かすなよ~
泣きながらは 泳いじゃいけない!

ゴーグルで目を覆い 私はバタフライを泳いだ
どんな風に泳いだか 全く覚えていない!

私が泳ぎつくと 今度は友達の孫がクロールで引き継いだ


もう他のチームは泳ぎ終わっている
静かになったプールで 一生懸命に泳いでいる!

思わず 声援を送る!
『がんばれ!』




もちろん、レースはビリ!
それでも こんなに満足のいくレースがあるだろうか?

嬉しかった~

スイムリレーフェスティバルさん、ありがとう♪


そして、サンタさんはホントにいるって思える事が…

普段は同じクラブだけど リレフェスでは違うチームの兄さん、姉さん達が 子供達のサンタさんになってくれました♪
ゲーム種目で勝ち取った賞品を 子供達にプレゼントしてくれたのです♪

子供達の目が(☆▽☆)キラキラ輝いたのは 言うまでもありません!
サンタさんは 優しい大人の心に宿っているんですね!
ありがとう♪

そんな優しい気持ちにさせてくれる リレーフェスティバル♪
最高です!

開会式

2008-12-21 16:10:21 | 水泳


\(T∀T)/

やった~

無事に 選手宣誓が終わりました~

チームメイトに 言われました

『珍しいね~♪

トリックちゃん緊張してるんだもん!

マイクを持つ手は震えているし

選手名紹介で どもるし…』


一応、人間ですから…(--)

でも、よかった~(´▽`)
ビデオはわからない…(--)
でも写真は オールスポーツ写真サイトに載ると思います♪
勝手に買うつもりでいます♪


ちなみに、私のブログ仲間であるzikomoさんに向かって宣誓をさせていただきました!
zikomoさん♪ありがとう!