神奈川マスターズショート だよん！

おっ！今年の参加賞は 靴下だ～♪

入るかなあ～？

でも うれしいぞ！

さあ、もうすぐレースが始まります！
がんばりましょう～♪

おさらい

プアール茶だったっけ？

漢字だったよね…（－－）

えっと、、、五目ご飯です♪
たしか、プアール（？）茶で炊いたご飯でした！
茶色いご飯でしたから…


泳ぎの講義を受けました！
陸の上で、食べながら、店員さんを叩きそうになりながら（ほら、どうしても手の動作が入るじゃない？）水泳を習いました（＞▽＜）

私のＦＩＡでの泳ぎを見て『もったいない(≧ω≦)』と言ってくれたんです

そのうえ、教えてくれるなんて（☆▽☆）
うれしいじゃありませんか～☆
習ったことを ちゃんと習得しなきゃ、それこそもったいない！！！

って事で おさらいしにプールに行ってきました！

これくらいの高さで、ほら手首は曲げちゃダメ（＞＜）
肘から曲げて、、、あっ今思い出した（－－）最後までかかないんだっけ…

どうしても、手首が曲がる…
どうしても、肩に力が入る

左手ばかり練習していたので 右手の練習が疎かになっている


そうだ、もうひとつ習ったんだ！
早速、タッ～～～～～あれ～～～～～～？

できないー（＠△＠）

もう一度、タッ～～～～チィ～～～～～？
あれれ？

泳ぎ終わる度に 大笑い（＞▽＜）
なんて私ったら トロイんでしょう～

最後のタッチを習ったんですが 全然できません！
もっと簡単に出来るかと思ったけど、考えが甘かった（／▽＼）

スイマーにスイムな話題でお喋り残間！
やる気がモリモリ出てまいりました♪

明日は習ったことのいくつ位 思い出すことが出来るだろうか？

頑張れ、頑張れ、頑張れ自分！
応援してくれる人には 水泳で恩返しをしよう！

もうすぐ神奈マス

ＦＩＡが終わってから なんだかちょっと気が抜けてます
ＦＩＡに気持ちの重たい種目を入れていたせいかな？

さて、日曜は神奈マス！
私ったら、神奈マスショートで泳ぐ種目をずっと勘違いしてた

50mFrと100mFrだと思っていたら、100mFr（×）⇒100mIM（○）だった…

多分ね、水着の脱ぎ着が面倒なので 泳ぐのが近い種目を選んだのでしょう～
うん、きっとそうだ！

先日の200mIMよりは 距離が短いのでなんとかなるでしょう～♪
（淡い期待）

もちろん、個メはダッシュしますよ！
目指せ、1'40"切りですから♪

遅っせーなー（`０´）／…なんて言わないでよ！


バタフライなんかは 進むタイミングがわからなくなっちゃってるし
バックとブレストは 進む原理がわからない上に、
泳ぎ方がわかってないから 力ばかり使って体力消耗して
ラストのクロールで 撃沈予定（×～×）

まあ、いつもの事ですね♪

バタフライを20秒で泳いで～
バックを28秒位で泳いで～
ブレストが、んーーー32秒だと
クロールを18秒位で泳がないと ベストがでないや…

真ん中の２種目ってさ どうにかならないもんかね
（－．－）

最後のクロール18秒はきついよなぁ～

でも、ベスト目指してがんばりましょう！
参加されるみなさん、ベスト目指してがんばりましょう！
＼＾o＾／

間違い探し

合っているのは名前と距離と順位だけ！

年令区分と種目と記録が間違えてますけど…

こんな速さでバタフライを泳げたら（☆▽☆）うれしいね♪

これって 取って置いた方がいいのかな？
でも数年したら 記録証が間違えているのを忘れて ぬか喜びしちゃいそう…（－－）

デザート

私ったら ブログを全然更新してないですね！

たくさん、書いていたはずなのに…

まっいいか！

会社の同僚がデザートを用意してくれました♪
紅茶のケーキときんかんを漬けた物です！

ＦＩＡ 二日目

写真をまた縦横間違えた気がする…（＾＾；）

メダルゲットです♪

色のない入賞メダルですが、私には充分です（＾▽＾）

昨日の２個メも貰えてました！
ビリだったけど ８人以内しかいなかったので無事に頂けました♪

２個メに挑戦したご褒美ですね♪

じゃ、気持ちよく 打ち上げに行ってきます！

懲りない私

mixiしてたら乗り過ごした（＞＜）
さて、気を取り直して……
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練習をしていないのに レースに参加するなんてのは いけない事だって承知してます！

エントリーした時には 練習するつもりなんですよ！
いや、ほんとに！！

でもいざ、プールに行くとボケが始まっているようです…
思い出そうともしない！

さて、FIAの2日目は メインは☆50mFr☆です♪
メダルの可能性がほとんどありません（＝＝）
ってか、最終組じゃないし…！
最終組はきっちり10人いるし……
私よりエントリータイム速いし………
FIAは8位入賞までメダルくれるのに…………
グチグチ、グチグチ……………

メイン種目の前には アップが必要です！
50mFrを頑張る為には きっちりアップしないとね♪

って事で、アップは 練習では続けて泳いだことのない 100mFlyです

レースでは何回か泳ぎ着いた事あります！
昨日の個メで下手くそながらも バタフライの感触がよかったので 頑張ってみるきになってます！

さてさて、結果はいかに…（＾＾；）
レースは午後からです！

祝！ コメ米♪

完泳できました！
＼＾o＾／

疲れました～～～～～

ビデオを撮ってもらいました～～～♪


のんびりバタフライでほぼみんなと一直線
苦手なバックで 何故か先頭になり
案の定（＝"＝）ブレで大ブレーキ
最後のクロールでは自分に必死に言い聞かせました

【私はクロールが得意なんだ！得意なんだ！得意なんだってば！】

映像をみると必死には見えませんが かなり必死に泳いでいたつもりです…

で、どうにか（かろうじて）4分は切れました（＾＾；）

めでたし、めでたし…♪

写真はお腹が空いたので 東京駅で食べたラーメンです♪
（*＾＾*）ノ

ゲット！

メダルは貰えません！

揚げ煎餅とマシュマロとカステラをゲットしました♪

アップの100mFrは ＣＭＣより よかったのでＯＫとしましょう♪

さて……………次、行ってきます
（＝＝）はぁ～

ＦＩＡ参加中

無料配布をゲットしました！

さて、個人種目に行ってきますか（＾＾）
まずは クロールでアップです