ピンチの後には・・・！

今度の神奈マスは、チャンス到来となるでしょうか？

会社の人の身内に不幸があって　手伝いに行かなければいけない事態でした
それも、寄りによって今週末（－－）

内心ビクビクしてたけど、調べてみたら　土曜日は「友引」なんです
じゃぁ、土曜日だけでも大会出場可能だな～！
と読んでいたのに、（＠０＠）土曜日にお通や・・・！
日曜日に葬儀とな！

大ピーンチ（＞＜）!!!!!

と思っておりましたが、行かないことになりました。。。ホッ。。。

せっかくもらったチャンスなので　半フリだけ頑張ります！
後の種目は・・・（＾＾）成り行き任せ～！

私に限って。。。（´へ｀；）

その日程が空いているのに、大会出場を悩むなんて事が私に限ってあるのでしょうか？

たまにはあるんです（－－）

その大会は　公認大会好きな私には珍しく　非公認大会の横浜市民大会（短水路）

短水路大会なのに　何を悩むことがあるでしょうか？

はぁ～どうしようか。。。

日程が問題なんですよ！
昨年もそうだったんだけど、大会日程は　１０月８日（月・体育の日）

この体育の日の前２日間、１０月６日・７日は千葉国際で　ウーマンズに参加している
そうです！
３連荘になっちゃうんですよ！！！

昨年は３連休の３連荘をやったんですけど、疲れるんですよね～
でも、大会好きの私でしょ～
出たいんですよ・・・

個メ仲間のＭちゃんからメールが来た
「横浜市民はどうする～？」
私「う～ん、もし出場するなら　５０ｍ種目を４つとも出ようかな～？」
私「リレーはどうする～？」

（☆▽☆；）
種目まで決めてる自分がいた♪
その上、リレーかよ！

一応、まだ悩んでいる最中です！

でもでも、疲れているからこそ、なれない種目に挑戦できるのかな～なんて思ってます
だって　どんなタイムが出ても言い訳ができるじゃない？！

さてさて、どうなることやら（⌒▽⌒；）

バタフリャ～

最近どうも　私のバタフライのタイミングがずれまくっている（－－）
・・・プッシュをし終えた後に　手を抜くつもりが水の中・・・

おかしいなぁ～？
キックとプッシュのタイミングは合わせているのに・・・

おかしいなぁ～？
入水した時に、胸は開いてるつもりなのに・・・

元々、バタフライはなんとなく泳げてただけなので、タイミングがずれるとどうしてずれたのかがわからない（－－）

これは元からやり直さないとダメだ（｀０´）／
と思って、他クラブの初心者練習に参加したら・・・（。。；）余計にタイミングがわからないようになってきた・・・

今年になってどんどん遅くなるバタフライ
一応これでもスタイル２

２個メにチャレンジするんだから、再度フリー以外の３種目は泳ぎ方を見直さないと！
（フリーは持久力を養わないと！）

頑張れるかな～自分？？？　
でも、今度の神奈マスはフリー三昧（＾皿＾）

５０傑ランキング～長水路

先日、ＳＯＭＥＤＡＹさん　に言われた言葉
『長水路でも自由形全距離の５０傑入りが可能なのでは？』
と言われて　ちょっと気になって　昨年のランキングを引っ張り出してチェック・チェック！

全然無理　（－－；）

今年の記録で載りそうなのは　スタイル１の　半フリのみ・・・

短水路だと５０人も参加者がいない４００ｍ自由形も　長水路だと５０人以上いる（゜゜；）
去年、４００に挑戦したのに載ってないのが証拠です（。。；）

短水路でも伸び悩んでる２００ｍ自由形は　当たり前のようにタイム足らず・・・

１００ｍ自由形ですら、タイムが足りない（Ｔ▽Ｔ）

得意といってるクロールですが、私のクロールって一体なんなのでしょうか～（＞＜）

なんて、いじけていても何も成長はありません！
だからと言って　慌てて練習を始めても遅いに決まってます！

なので、神奈川マスターズでは　目標設定だけしておきましょう！

５０ｍ自由形・・・もう一回見たい１秒台、３１秒９９
１００ｍ自由形・・・せめて２０秒を切りたい、１分１９秒９９
２００ｍ自由形・・・こちらはちょっと甘めに、３分０９秒９９
４００ｍ自由形・・・とっても甘めに、エントリータイム切り　７分１９秒９９

（－。－）ほんとうは、４００ｍは完泳だけを目標にしたいところだけど　さすがにそれじゃ甘すぎるかなぁ～と思って・・・

ガンバレ自分　
タイム設定はゆったりだよ～ん！

こんな感じでゆったりと頑張ります！
５０傑にはまだまだです（＾＾）

気持ちいいね～

ただいま～！
夜練習から戻ってきました（＾＾）

本日の夜練習は大会（神奈川マスターズ）前と言うことで、大会メニューで距離がちょっと少なめ！

はぁ～よかった（＾＾）って思っているのは私くらいかな？

私の泳いでいた位置が　前に３人・後ろに３人、ちょうど真ん中！
上手く前の波に乗れて　気持ちよ～く（＾＾）泳げました！

キックの時も私の後ろの人が　私と離れていたので　途中で立つことなく完キック！
（私の前も離れていたので　なんだか一人旅でしたが・・・）

最後のスイム１００ｍ４本も　タイムは速くないけど、スイスイスイム！
なんだか今日はターンのタイミングもバッチグー・・・！　古っ（－－）

【でんぐりターン】から【クイックターン】に進化しか始めたか～（＾０＾）なんて勘違いするくらい落ち着いて、しっかり壁蹴って、け伸びできました

世界競泳を見た後だから、け伸びの時にドルフィンでも入れようかと思ったんだけど、難しいね！
ドルフィン上手くないから、力尽きちゃいそうなんですよね～
これも課題ですね！

ガンバレ自分　
来週はクロール三昧の大会だ～！

エントリー完了

サクラマスターズをやっと申し込み完了しました！

予定通り、２個メと２フリ

頑張らねばｐ（`∀´）ｑ

で、早速練習かと思ったら…！
約２週間ぶりに会った個メ仲間のＭちゃんと、お喋り三昧！

お口のアップが完了した所で、昼練習は終了～♪

さてと、もうそろそろ夜練習に行ってきますか！

ちなみに、昼練習では効果の感じられない抵抗水着と抵抗ボディーを着用！？

夜練習はなかなか脱げない抵抗ボディーと普通の水着だけで練習です！

じゃあ、行ってきま～す♪

ゲット！

水泳とは全く関係ないけど、会社に試飲品をごちゃごちゃ１２本も置いて行きました！

これじゃ痩せないよなあ～（⌒▽⌒）

頑張った×２

７月のジャパンが終わった頃、一つの決意が私の中にはあった

それは、
　８月は泳ぎこむ！！！！！

ところが、後８日程で８月も終わろうとしているのに、泳ぎこむどころか
　泳いでない！！！

う～ん・・・まぁそんなの関係ねぇ～　そんなの関係ねぇ～　って言えない（ＴＴ）

久し振りに泳いできました　練習会！
やっぱり　５０ｍ以上の距離を泳ぐのは・・・辛いっす（－－）

５０ｍを泳いでいる時には、休養充分で全然辛くない～ｖ（＾▽＾）ｖ
って思ってたのに・・・

１００ｍを泳ぐ時には　全ての波が私を引き戻してるかのように　キツイ！
抵抗水着は　着てないよね～？　（；；）
あ～抵抗ボディは身にまとっています・・・（。。＋）

来週は神奈川マスターズで５０ｍ・１００ｍ・２００ｍそして、４００ｍを泳ぐのに・・・
再来週はＯＷＳで３．５ｋｍを泳ぐのに・・・
大丈夫かぁ～？？？

やっぱり　人様の練習メニューを見てるだけじゃ　なんの練習にもならんのですね（－－）

じゃ、気持ちを入れ替えて　泳ぎこみますか！！！
ってもう時間がない（´▽｀；）

ど・ど、どうしよぉぉぉぉぉ～

頑張れるかなぁ～自分　

うわき～♪

先日行った他クラブで、スイムレッスンがあると聞いた
そのスイムレッスンのタイトルが
『チャンレジ４泳法』
いかにも私が参加できそうなタイトル！

その上、大会でお見かけしたことある方が教えてくれるらしい！

じゃ、出てみるか（＾＾）
と言うことで行ってきました～！

参加者は１２名
その日の種目は【バック】（－－）ん～苦手
苦手な種目でよかった。。。（強がり）

まずはけ伸びの姿勢・・・言われたように出来ない（－－）
アドバイスをもらう、顔の位置・足の位置
ちょっとしたアドバイスがいつものクラブで習うのとは違う！
なんか新鮮♪

レベルもそんなに高くないのに、２５ｍを泳がせてくれる
ひとつ、ひとつの姿勢の練習は　１５ｍを過ぎた辺りからわかり始める！
バックの練習ではじめて感じた感覚！
【　気持ちいい～！　】

クロールは泳いでいる時に　気持ちいい　と感じることはよくある！
でも、他の種目じゃない！
【気持ちいい】感覚のバック
結構、喜んでます（＾＾）ｖ

まぁ、２５ｍ中の　５ｍ位だけですが・・・

いっぺんにたくさん泳ぐことが出来ない私には　２個メ　の４分切りの為にも　一つ一つの泳ぎをレベルアップしなくちゃね！

５０分の初心者レベルのレッスンは　アッとい間に終わった
程よい感覚を忘れないうちに、２５ｍ単位でおさらい！

いい感覚は泳ぎ過ぎないのが私流！

６本ほど泳いだら、クロールを泳ぎもせずにあがった

・・・・・と、上がろうとしたら教えてくれた先生が近付いて来た
先生「お名前教えていただけますか？」
私　「ＴＲＩＣＫです・・・」
先生「あ～（＠▽＠）！　大会で隣りを泳いだことありますよね？」
　　「どこかで見かけたことあるなぁ～と思ったんですよ」
　　「あれ？ここのクラブでしたっけ？」

矢継ぎ早に質問された！
私からしてみると　あらあら隣りで泳いだ私のことを覚えているの？！
驚きです！

速いライバルのことは覚えていても　遅い私のことは覚えてないと思ってました
まぁ、私のこの体格　　なので　忘れにくいちゃぁ、忘れにくい！

と言うことでいろんな事で　気分をよくして帰宅しました（＾＾）

ちなみに、この「チャレンジ４泳法」に参加している時間は　いつも行ってるクラブでは中級の練習会がある時間！
間に合う時間だったのに、はい（＾～＾）隣りのクラブに浮気をしてました♪

　なのでこのタイトルに他意はありません！他意は・・・　

また海！

私の道具！

海は気持ち良いんだけど、波が高い…（＞ｏ＜）

ドルフィンスルーし過ぎて疲れた…（。。；）


【追記】

午後になっても　波が高いまま（－－）
とうとう、遊泳禁止になっちゃいました（ＴＴ）